Bir Ayurvedik masaj sırasında ne bekleyeceğinizi veya terapistiniz tarafından hangi tekniklerin kullanılacağını merak ediyorsanız, bu...

Ayurveda Masajı Nedir? Ayurveda, Hindistan'da geliştirilen bütünsel bir refah sistemidir. Anlamı “yaşam bilgisi” olarak tercüme edilir ve...

Sıcak, enerjik ve güneşli yaz günlerinden geçiş yapılan sonbahara uyumlanma süreci çoğunlukla sıkıntılı geçer. Özellikle de son dönemde...

Abhyanga Masajı Nedir? Abhyanga masajı, tüm vücuda uygulanan ayurvedik bir masaj çeşididir. Vücudumuzda iyileşmeyi destekleyen ve...

Ayurveda Nedir? Asya felsefesinde ortaya çıkmış ve geçmişi yüzyıllar öncesine uzanan ayurveda, kelime anlamı olarak yaşam bilimi anlamına...