5 MarSiyatik Ağrısını Yönetmek için Masajı KullanmaSiyatik hastası olan herkes, ağrının bazen dayanılmaz olabileceğini bilir. Bu, siyatiğin bir kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde...
2 MarMasaj, Bel Ağrısını Azaltmaya Nasıl Yardımcı Olabilir?Bel ağrısı her yaştan insanı etkileyebilen bir rahatsızlıktır ve doktor kontrollerinde en sık görülen şikayetlerden biridir. Bununla...
14 OcaŞeker Masajı Nedir?Vücudunuz ve cildiniz için faydalı bir masaj mı arıyorsunuz? Şeker masajı sizin için idealdir. Bu masaj terapisi, cildinizin parlamasını...
13 OcaAktif Serbest Bırakma Teknikleri Ağrıyan Kaslarınızı Nasıl Rahatlatabilir?Kaslar hareket etmemizi sağlar. Egzersiz yaparak kaslarımızın gücünü arttırabiliriz, bu da daha fazla zorlamak veya daha hızlı koşmak...
12 OcaMasaj Terapisi Nelere Yardımcı Olur?Masaj terapisi, ağrıyı ve stresi azaltarak hayatı daha keyifli hale getirebilecek birçok avantaj sunar. Terapötik masajı ve gerçekten...
12 OcaHangi Masaj Rahatlamayı Sağlar?Bir masaj terapisi uygulandığında kaygıyı azaltmaktan ağrıyı hafifletmeye ve çok daha fazlasına kadar farklı faydalar sağlamak için...
11 OcaMasaj Terapisi Yaptırmanız İçin 6 NedenBir masaj terapisi vücudunuz için bir tedavi olabilir; ancak, aynı zamanda rahatlamanızı da sağlar. Bir masaj terapistini ziyaret etmenin...
10 OcaOnkoloji Masajı Hakkında Bilinmesi GerekenlerTerapötik masajın daha az bilinen bir şekli olan, bir tür tümör ile savaşan ve bu durum için çeşitli yöntemlerden geçen insanlara...
10 OcaOnkoloji Masajında Neden Eğitimli Bir Masaj Terapisti Gerekir?Onkoloji masajı tedavisi sunduğu faydalar ortaya çıktıkça, hekimler tarafından hastalar için daha fazla tavsiye edilen tamamlayıcı bir...
10 OcaSpor Yaralanmalarının İyileşmesinde Masajın Faydalarıİyileşmeyi gerektiren bir spor veya egzersizle ilgili yaralanma, performansınızı haftalar hatta aylar boyunca devre dışı bırakabilir....
7 OcaŞeker Hastaları İçin Masajın FaydalarıDiyabet dünya çapında çok sayıda insanı etkiler ve vücudunuzda bazı yan etkilere neden olabilir. Diyabetin en yaygın fiziksel yan...
6 OcaGevşemenin Arkasındaki Bilim: Masaj TerapisiGevşeme sadece zihinsel bir durumu değildir, aslında stresin zihniniz ve bedeniniz üzerindeki etkilerini azaltan bilimsel bir varoluş...
5 OcaBel ve Sırt Ağrınız Varsa Ne Yapmalısınız?Ne yazık ki, bel ve sırt ağrısının ne kadar süreceğini tahmin etmek zordur, bazı insanlar birkaç günden birkaç haftaya kadar belde akut...
3 OcaMasaj Terapisi Vücudunuzu Nasıl Güçlü Tutar?Vücudunuz sürekli bakteri, virüs ve hastalık saldırısı altındadır. Masaj terapisi ile bu tehditleri azaltmanız mümkündür. Lenfatik...
3 OcaMasaj Terapisi ile Toksinlerden KurtulmakToksinler insan vücuduyla ilgili olduklarından, çevresel maruziyet, tüketim veya normal vücut fonksiyonlarının bir yan ürünü olarak...
2 OcaDüzenli İyileştirici Masajın 9 FaydasıVücudunuzdaki Sorunları Düzeltmek İçin İyileştirici Masaj Masaj terapistleri vücudunuzu değerlendirmek, zaman içindeki değişiklikleri...
31 Ara 2021Ne Sıklıkta Masaj Yaptırmalıyım?Randevuların sıklığı, ilk etapta neden masaj terapisi aradığınıza göre değişiklik gösterir. Profesyonel bir masaj terapisi uygulatmanızın...
31 Ara 2021Sıcak Taş Masajı Nedir? Bir masaj yaptırmayı düşündüğünüzde, genellikle aşırı kullanılan kaslardaki düğümleri ve gerginlikleri gidermek için ellerini kullanan...
30 Ara 2021Uyku Kalitenizi İyileştirmenin 4 Doğal YoluUyku, vücudumuza bakmak için yapabileceğimiz en önemli şeylerden biridir. Vücudumuzdaki önemli süreçleri ve işlevleri bu şekilde yeniden...
29 Ara 2021Masaj Terapisini Rutininize Eklemenin Basit Yolları Masajın bedeniniz ve zihniniz için sayısız faydası vardır, ancak düzenli masaj terapisi randevularını rutininize uydurmak her zaman kolay...