Kaslarda katılık veya kaslarda ağrı, hareket kısıtlılığı veya herhangi bir tür baş ağrısı gibi ağrılı kronik bir gerginlik yaşıyorsanız,...

Omuz, farklı işlevlere hizmet eden birçok kemik, tendon ve kastan oluşur. Bu bölgedeki stres veya gerginlik omuz ağrısına dönüşebilir....

Omuz eklemi, vücuttaki diğer eklemlere göre en geniş hareket açıklığına sahiptir. Yine de eklemin kemik yapısı çok az stabilize edici...

Omuz Masajı Nedir? Omuz masajı, omuz bölgesi çevresindeki kasları hedef alır. Omuz masajı, gerginliği ve ağrıyı azaltan birçok farklı...