Çeşitli Masaj Türleri Arasındaki Fark Nedir?
İyileştirici masaj, derin doku masajı, spor masajı, İsveç masajı, miyofasyal gevşetme, yumuşak doku gevşetme, tetik nokta masajı,...
top of page
Bireysel çalışan masözlerden gerçek masaj hizmeti
- 16 Nis 2022
Boyun Ağrısı İçin Masajın Olumlu Faydaları
Yeni araştırmalar, profesyonel bir terapist tarafından doğru süre boyunca yapıldığında masajın boyun ağrısını hafifletebileceğini ortaya...
- 16 Nis 2022
Faset Eklem Ağrısı İçin Masaj Terapisi Nasıl Yardımcı Olabilir?
Faset eklem sendromu veya faset eklem hastalığı olarak da bilinen faset eklem ağrısı, faset eklemlerin sırt ağrısına neden olduğu bir...
- 15 Nis 2022
Masaj Terapisi ile Skolyoz Ağrısını Hafifletmek
Skolyoz, hafif bir sorundan, bireyin yaşamı üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olan, ciddi acı ve ıstıraba yol açan, oldukça yaygın...
- 15 Nis 2022
Masaj Terapisi Neden Spinal Stenoz İçin Etkili Semptomatik Rahatlama Sağlar?
Spinal stenoz, masaj terapisi ile büyük ölçüde rahatlatılabilen ağrılı semptomlara sahip dejeneratif bir hastalıktır. Uygun tedavi...
- 15 Nis 2022
Yara Dokusunu Masajla Tedavi Etmek
Kötü bir yara izi yaşamadıysanız, yara izlerinin neden olabileceği duygusal sıkıntı, rahatsızlık ve hatta fiziksel acının farkında...
- 14 Nis 2022
Rahatlama için 7 Popüler Masaj Stili
Konu masaj yaptırmak olduğunda birçok seçeneğiniz olduğunu biliyor muydunuz? İşte rahatlama ve ağrı kesici için en popüler masaj...
- 14 Nis 2022
Masaj Tekrarlayan Gerilme Yaralanması Tedavisine Nasıl Yardımcı Olabilir?
Masaj, tekrarlayan gerilme yaralanmasından muzdarip insanlar için harikalar yaratabilir. Bu yazımızda masajın tekrarlayan gerilme...
- 14 Nis 2022
Ä°yileÅŸtirici Masaj
Kas ağrısını hafifletmekten duruş ve rahatlamayı iyileştirmeye kadar, masaj terapisi bir dizi fiziksel ve psikolojik durumu tedavi etmek...
- 13 Nis 2022
Miyofasyal Kupa Nedir ve Nasıl Çalışır?
Miyofasyal kupa tekniğinden bahsetmeden önce, fasyanızın ne olduğunu bilmek önemlidir. Vücudun fasyası, vücudunuzun her bir kasını,...
- 13 Nis 2022
Masaj Terapisinin Yaralanmaların İyileşmesine Yardımcı Olduğu 5 Yol
Yaralanmaların iyileşmesine yardımcı olan bütünleştirici terapiler vardır. Bunlardan biri, yaralanmaların iyileşmesi için masaj...
- 13 Nis 2022
Şimdiye Kadarki En İyi Masaj Terapi Seansınızı Almanın Püf Noktaları
Masaj terapi seansınızdan istediğiniz sonuçları bilin. Terapötik masaj mı yoksa gevşeme masajı mı istiyorsunuz? Kas gerginliği ile...
- 12 Nis 2022
Meditasyon, Masajınızı İyileştirebilir ve Kaygıyı Azaltabilir
Meditasyon ve farkındalık kavramı artık oldukça yaygın ve muhtemelen hepimiz şimdiki anda olmanın önemini biliyoruz. Farkındalık, kişinin...
- 12 Nis 2022
Ağrı Tedavisinde Terapötik Masajın Faydaları
Masaj terapisi genellikle bir lüks olarak düşünülür. Sadece rahatlamak ve keyifli bir deneyim yaşamak için yapılacak bir şey olarak kabul...
- 12 Nis 2022
Terapötik ve Gevşeme Masajı: Fark Nedir?
Birkaç tür masaj vardır, ancak genellikle iki kategoriye ayrılırlar. Bu kategoriler terapötik masaj ve gevşeme masajıdır. Her türün bir...
- 11 Nis 2022
Tetik Noktası Nedir ve Neden Ağrıya Sebep Olur?
Tetik noktalarına genellikle düğüm denir. Vücudun hassas bölgeleri olarak tanımlanırlar. Tetik noktalarının basıncı, uyarılması veya...
- 11 Nis 2022
Sert Boyun Sendromu Nedir ve Masaj Nasıl Yardımcı Olabilir?
Sert boyun sendromu, çoğu insanı hayatlarının bir noktasında etkileyecek rahatsız edici bir durumdur. Boynunuzu hareket ettirirken veya...
- 11 Nis 2022
Masaj Piriformis Sendromuna Ä°yi Gelir Mi?
Bir masaj rezervasyonu yaptırmanız için birçok neden vardır. Kas ağrısı bunun için bir nedendir, ancak ağrının nedenini belirlemek her...
- 9 Nis 2022
Sporcu Olmayanlar İçin Spor Masajının Faydaları Nelerdir?
Düzenli spor masajlarından faydalanmak için profesyonel bir sporcu olmak zorunda olmadıklarına şaşıran pek çok insan vardır. Bu nedenle,...
- 9 Nis 2022
Spor Masajı Performansı Artırır Mı?
Bir sporcu için antrenman ve müsabaka boyunca en iyi performansını sergileyebilmek çok önemlidir. Masa başında çalışan herhangi bir...
bottom of page