Shiatsu Masajı Nedir?
Shiatsu masajı uzak doğu kültüründen günümüze kadar uzanan çok etkili bir masaj tekniğidir. Bu masajın en bilinen özelliği parmaklar ve parmakların basınç ile vücudu tedavi etmesidir.
Vücut bağışıklığını ve direncini arttırmakta büyük role sahip olan shiatsu masajı, vücudun enerji dağılımını dengeye sokar ve vücudun kendi kendini iyileştirmesine yardımcı olur.
Shiatsu masaj tekniği ile doğru kan akışının vücuda yayılımı düzenlenir, bu sayede masaj yaptıran kişi büyük bir rahatlama ve enerji hisseder.
Shiatsu Masaj Nasıl Yapılır?
Shiatsu masajı enerji akışını sağlayan ve dinlendiren bir masaj tekniğidir. Bu sebeple akupunktur noktalarına dokunarak vücudun direnci arttırılır. Dairesel hareket ve basınç uygulayarak vücut enerjisinin bir bölgeden bütün vücuda yayılmasını sağlar.
Vücudun gerilmiş ve kasılmış bölgelerine dairesel basınç sağlanır. Tedavi amacı ile uygulanan shiatsu masaj tekniği, kan akışının bütün vücuda eşit şekilde yayılmasına ve sorunlu bölgeleri iyileştirmede etkilidir.
Kas dokularının gergin olmasının birden fazla nedeni olabilir. Gündelik yaşam koşulları, ağır işlerin sonucunda beliren semptomlar ve masa başı işler vücudun bölgelerinde kan akışını sağlayamadığı için kasılmalara neden olabilir.
Cildin esneklik kazanması ve masaj sonrası enerjik hissetmeniz için belirli dönemlerde shiatsu masajı tercih edilebilir. Yararları oldukça fazla olan bu masaj tekniği tedavi edici ve rahatlatıcıdır.
Geçmişten bugüne oldukça fazla bir gelişim gösteren shiatsu masaj tekniği, doğru dokunuş teknikleri ile sağlıklı bir bedene sahip olmanızı sağlar. Enerjinin düzgün akmadığı bölgelerde yaşanılan ağrı ve kasılmalardan kurtulmanız için çözüm üreten shiatsu masajı, vücudun kendini tedavi etmesi için yapılan masaj yöntemlerinden birisidir.
Shiatsu Masajının Faydaları
Shiatsu masajı diğer masaj türleri gibi hem bedensel hem de zihinsel iyileşme sağlar. Vücudun dolaşım dengesini sağlayan shiatsu masajı, vücudun kan akışını düzenler ve denge sağlamasına sebep olur. Dengeli kan akışı olan bir vücutta enerji kanallarına eşit şekilde yayılım olduğunda kişide büyük rahatlama ortaya çıkar.
Enerji kanallarını dengeler,
Kan akışı eşit seviyeye ulaşır,
Bedensel rahatlama sağlar,
Ağrı ve kasılmaları yok eder,
Zinde olmamızı sağlar,
Menopoz problemlerine çözüm sağlar,
Hamilelik dönemindeki ağrılara ve halsizliğe iyi gelir,
Baş ve boyun ağrılarını azaltır,
Stresi düşürür,
Regl ağrılarına iyi gelir,
Kronik ağrıları büyük ölçüde yok eder,
Doku sertleşmelerini rahatlatır,
Kas ve iskelet ağrılarına iyi gelir,
Yüz bölgesine uygulandığında kırışıkları azaltır ve gerginleştirir,
Vücut direncini arttırır,
Uykusuzluk, iştahsızlık ve mide bulantısına iyi gelir,
Duruş bozukluklarını düzeltir,
Solunum sorunlarına ve soğuk algınlığına iyi gelir,
Depresyon ve olumsuzları yok eder.
Vücut enerji akışı noktalarına parmak baskısı uygulanarak, beden ve zihinde sağlıklı bir denge sağlar. Shiatsu masajı, bağışıklığımızı güçlendirir ve dolaşım sistemimizi onarır.
Fiziksel yorgunluk ve problemlere oldukça yarar sağlayan shiatsu masajı, masaj terapistlerimiz tarafından uygulanmaktadır. 60 veya 80 dakikalık masaj seansı olarak uygulanır.