Yenidoğan Masajı


Yenidoğan-Masajı

Bebeğinize masaj uygulamak için zaman ayırmak her iki taraf için de bir ödül olabilir. Kesintisiz bir şekilde birbirinize odaklanabilmeniz için eşsiz bir zamandır. Bebeğinin sizin dokunuşlarınızdan hissettiği rahatlama ve zevki gördüğünüzde, siz de aynı rahatlama ve zevki yaşamaya başlayacaksınız.


Sağlıklı bir yenidoğan için masaj siz hazır olmaz başlayabilirsiniz. İlk günlerde bebeğiniz oldukça yakın tutulmak ve açıkta kalma hissini yaşamamak isteyedebilir. Bu sebeple ortamı ılık ve sıcak tutarak, masaj uygulamadığınız kısımları bir battaniye ile kapatabilirsiniz. Ek olarak, bebeğinizin etrafını havlu ile sararak ekstra destekte sağlayabilir, bir koza etkisi de sağlayabilirsiniz.


Yeni doğan bebekler aynı zamanda yumuşak kısımlarının (örneğin; iç uylukları, göbekleri, göğüsleri, avuç içleri, koltuk altlar) korunmasına ihtiyaç duyarlar. Bu sebeple bu alanlardaki, bölgelerdeki hassasiyetlerine saygı gösterip, bebeğinizin daha rahat olduğunu hissettiğiniz anda buralara masaj uygulayabilirsiniz. Bebekler aynı zamanda masaj esnasında istemeden tetikleyebileceğiniz bazı refleksler ile dünyaya gelir.


Ayaklara ve Bacaklara Masaj Uygulaması

  • Bir eliniz ile bebeğinizin bacağını tutup, diğer eliniz ile uyluğunu ovmalısınız. Bilek boyunca çekmelisiniz. Tutan elinizi ve ovan elinizi değiştirerek tekrarlamalısınız. Böylece sağma hareketini yapmışta olacaksınız.

  • Bebeğinizin ayağını iki elinizde tutarak, eşit basınçlar ile ayak tabanı üstünde yürümek için parmaklarınızın eklemlerini kullanın

  • Bebeğinizin ayağını eliniz ile tutmaya devam ederken, parmaklar yukarı bakarken, başparmağınızın kenarı ile üst kısmı ovmalısınız. Bu işlemi tekrarlayabilirsiniz.

  • Parmaklarınız bir aradayken, ellerinizi uyluğun her iki tarafına da yerleştirin. Ayak bileğine kadar döndürün. Bu hareket katlanmış olan bir şeyi açma etkisi verir. Oyun için de mükemmeldir. Tekrarlanabilir.


Karın Masajı Uygulaması

  • Ellerinizin her zaman kaburga kemiklerinin altında olduğundan emin olun

  • Parmaklarınız bir aradayken, önce bir eliniz ile ve daha sonra diğeri ile karın üstünde saat yönünde daire çizen hareketler uygulayın. İdrar torbasına baskı yapmaktan da kaçınmalısınız.

  • Bebeğinizin dizlerini karnına doğru katlatın, bu şekilde 10 saniye kadar bekleyin ve dizleri serbest bırakın. Bacaklarını tutun ve gevşemesi için hafifçe sallayın.

  • Yukarıdaki her iki hareketi belirtilen sıra tekrarlamayı öneririz.

  • Eğer bebeğinizde kolik ya da kabızlık eğilimi var ise her bez değişiminde karın masajı uygulamayı deneyebilirsiniz.


Göğüs Masajı Uygulaması

  • Parmaklarınız bir aradayken bebeğinizin göğüs ortasına ellerinizi yerleştirin ve ellerinizi göğüs kısmının her iki tarafından koltuk altları hizasına gelene kadar dışa doğru düzleştirin.


Kollara Masaj Uygulaması

  • Kolu bir eliniz ile tutun ve alt kol etrafını da diğer eliniz ile ovun. Bilek boyunca çekin. Tutan eliniz ve ovan elinizi değiştirerek tekrarlayın. Böylece sağma hareketi yapmış olacaksınız.

  • Parmaklarınız bir aradayken ellerinizi üst kolun her iki tarafına da yerleştirin ve el bileğine kadar döndürün. Bu hareket katlanmış şeyi açma etkisi yaratır. Bu harekette oyun için mükemmeldir.

  • Aynı şekilde diğer kola da bu şekilde masaj uygulayın

Yüze Masaj Uygulaması

  • Elleriniz ile bebeğinizin yüzünü kapatın ve alnına doğru düzeltici hareketler ile ovalayarak açın.

  • Parmak uçlarınız ile yanaklarına basınç uygulayın ve yerinde daireler çizin

  • Kulakların arkasına geçin ve yerinde daireler çizmeyi tekrar edin.

Sırta Masaj Uygulaması

  • Her iki eliniz ile bebeğinizin başının tepesini tutarken, parmaklarınız bir arada olarak, parmak uçlarına kadar ovun.


Bebeğinize uygulayabileceğiniz bu masaj hareketleri, bebeğinizi daha da rahatlatacaktır. Aynı zamanda bebeğiniz ile aranızda olan bağı daha da güçlendirerecek ve çok keyifli vakitler geçirmenizi de sağlayacaktır.