Çakra Nedir?
Omuriliği boyunca sıralanmış olarak bilinen 7 temel enerji merkezine çakra denmektedir. Çakra kelimesi, tekerlek, çark ve girdap anlamlarına gelmektedir. Çakralar, enerjiyi içten dışa ve dıştan içeri aktaran güç merkezleridir. Her çakra farklı tür enerjilerinin giriş kapısı olarak bilinir. Bedeni besleyen bu kapılar tıkandığında bazı organları güçsüz düşürerek farklı hastalıklara temel hazırlar. Çakra, Hint Felsefesi ve bazı Asya kültürlerinde, kişinin vücudunda bulunan metafiziksel veya biyofiziksel enerjinin bağlantı noktası olarak düşünülür.
Yoganın üstatları, kişinin gördüğü fiziksel varlığının ötesinde, duyarlı ve daha etkin bir bünyeye sahip olduğunu belirtirler. Bizler ise bunu ancak bazı durumlarda, duygularımız aracılığıyla hissedebiliriz. İnsan vücudunda birçok önemli çakraların olduğu bilinmektedir. Avuçlar içinde, tabanlarda, diz kapaklarında ve dirseklerde bulunan çakra noktaları diğerlerine nazaran daha önemlidirler. Fakat ana çakra merkezleri vücutta bulunan omurga kısmı boyunca sıralanmaktadır. Tarihsel bilgilere göre 7 ana enerji merkezi olduğu bilinir ve tarihsel bilgilerin popülerliği devam etmektedir. Günümüzde ise modern sistemlerde 11 ana çakra ve pek çok mini çakraların olduğu da tespit edilmiştir.
Ana Çakra Merkezleri
Muladhara Çakra (Kök Çakrası): Bu çakra kuyruksokumunda, üreme organlarında ve makat arasında bulunmaktadır.
Etkilediği organlar: Cinsel organlar, kan, kemik, hücreler vb.
Etkilediği salgı bezi: böbreküstü bezlerinde bulunan adrenalin
Renk: Kırmızı, dört taç yapraklı çakra
Bu çakranın bilinen burcu: Oğlak ve Kova
Swadhistana Çakra: Bu çakra, göbeğin alt kısmındadır.
Etkilediği Organlar: Bağırsaklar, dalak, karaciğer, böbrekler vb.
Etkilediği salgı bezi: Cinsel salgı bezleri
Renk: Turuncu, altı taç yapraklı çakra.
Bu çakranın bilinen burcu: Yay ve Balık
Manipura Çakra (Göbek Çakrası): Bu çakra, göbeğin iki parmak üstünde bulunur.
Etkilenen organlar: Dalak, karaciğer, sinir sistemi, pankreas, safra kesesi
Etkilenen salgı bezi: Pankreas
Renk: Sarı, on taç yapraklı çakra
Bu çakranın bilinen burcu: Koç ve Akrep
Anahata Çakra (Kalp Çakrası): Bu çakra, gövdenin ortasında, kalp dolaylarında bulunur.
Etkilenen organlar: Kalp, ciğerler, kan dolaşımı.
Etkilenen salgı bezi: Timüs bezi
Renk: Yeşil, on iki yapraklı çakra.
Bu çakranın burcu: Boğa ve Terazi
Vishouddha Çakra (Boğaz Çakrası): Bu çakra, boğazın ortasındadır.
Etkilenen organlar: Ense ve boğaz vb. organlar
Etkilenen salgı bezi: Troid ve paratroid bezleri
Renk: Mavi, on altı taç yapraklı çakra.
Bu çakranın burcu: İkizler ve Başak
Ajna Çakra (Alın Çakrası): Bu çakra, alnın gerisinde, burun kökünde ve iki kaşın ortasındadır.
Etkilenen organlar: Gözler ve beyin
Etkilenen salgı bezi: Hipofiz bezi
Renk: Civit rengi, iki taç yapraklı çakra.
Bu çakranın burcu: Balık ve Aslan
Sahasrara Çakra (Taş Çakrası): Bu çakra, kafatasının en üst noktasında bulunur.
Etkilenen organlar: Beyin ve sinir sistemi
Etkilenen salgı bezi: Epifiz bezi
Renk: Mor, bin taç yapraklı çakra
Bu çakranın burcu: Bilinen bir burcu yoktur.