Masaj Yağını neye göre tercih etmeliyiz
Masaj yağı, masaj yaparken cilt yüzeyindeki pürüzlüğü alır cildi rahatlatmak için kullanılır. Masaj yağı, ayrıca cilt yüzeyinde yumuşak bir kayma ve kolay masaja yardımcı olur.
Masaj yağı, ellerinizin cildin üzerindeki sürtünmeyi azaltarak kaymasını sağlar.
İster kendi cildinize masaj yapıyor olun, ister bir Masaj terapisti masaj yapsın.
Bu yağların yarattığı hissi fark edeceksiniz.
Rahatlatıcı bir masaj için ihtiyacınız olan şey Masaj yağı
Doğal yağlar masaj terapisinde iyi sonuç verir.
Öncelikli yapmanız gereken en iyi masaj yağları hakkında bilgi edinmektir. Karşılaştırabileceğimiz farklı özellikler, yağın nasıl yayıldığı, ne kadar kolay emildiği, besleyici ve nemlendirici özellikleri ne kadar doğal sistemle yağ elde edilği ve kokusudur.
Masaj Yağını neye göre tercih etmeliyiz
Masaj yağını masaj yapılan bölgeye göre tercih etmeliyiz.
Masaj yapılan bölgeye göre masaj yağı değişir.
Masaj yağını kendinizde hazırlayabilirsiniz.
Masaj yağı bitkilerin yapraklarından ve çiçeklerinden yapılır.
En iyi masaj yağı presleme baskı yapılan soğuk sıkım masaj yağıdır.
Isı ve ışığa maruz kalan Masaj yağları çabuk bozulur.
Işık almayan ortamlarda renkli cam şişelerde 20 derecelik nemsiz ortamlarda saklanması. Masaj yağının raf ömrünü uzatır.
Özellikle hassas cildi olan kişilerde Zeytinyağı tavsiye edilir.
Masaj yağı cilde uygulanırken cildin kuru ve temiz olması gereklidir.
Ayrıca masaj yağlarını karıştırmak cilt için faydalı çok daha etkili sonuçlar verir.
Masaj yağı avuca alınan bir miktar alarak dairesel hareketlerle cilde masaj yapılır. En az 3 dakika masaj yaparak cildin gerginliğini alarak kan dolaşımını hızlandırır ve cildin yumuşamasını sağlar.
Bazı yağ çeşitlerinin ciltte 10 dakika beklemesi daha etkili sonuçlar verir.
Masaj yağını cilt emerek deri altına nüfus eder.
Ayrıca, masaj yağlarında bol miktarda vitamin vardır örneğin Badem yağ bol miktarda A ve K vitaminine sahiptir, cildi nemlendiriyor ve çatlak oluşumunun önlüyor.
Vücudun her bölgesine ayrı masaj yağı kullanabiliriz etkili sonuç almak için
Masaj yaparken Teraspitlerin başlıca kullandığı masaj yağlarının adını aşağıda ki listede görebilirsiniz.
Masaj Terapistlerinin Önerdiği En İyi 12 Masaj Yağı
· Damıtılmış hindistancevizi yağı
· Limon yağı
· Lavanta yağı
· Badem yağı
· Kayısı çekirdeği yağı
· Avokado yağı
· Kakao yağı
· Üzüm çekirdeği yağı
· Zeytin yağı
· Susam yağı
· Sarı kantaron yağ
· Ozon yağı