Masaj terapisi hayatın her kesiminden insanlara fayda sağlayabilirken, kronik ağrıdan muzdarip olanlar genellikle daha kişiselleştirilmiş ve benzersiz bir terapötik yaklaşım gerektirir. Bazen ağrı problemleriniz İsveç masaj terapisi için fazla kronik veya derin doku masajı için fazla merkezi olabilir. Ağrınız geleneksel terapötik masaj biçimleri için çok şiddetliyse, t-bar masajından büyük ölçüde yararlanabilirsiniz.
T-Bar Masajı Nedir ve Bana Nasıl Faydası Olabilir?
Yüksek düzeyde hedeflenen nöromüsküler masaj terapisi, kronik ağrı sorunlarını etkili bir şekilde tedavi edebilir. Nöromüsküler terapi son derece odaklanmış olduğundan, masaj terapistleri genellikle "t-bar" adı verilen bir nöromüsküler masaj terapisi aracını kullanır.
T-bar, tetik noktalarını izole etmek ve bu ağrılı bölgeleri etkili bir şekilde tedavi etmek için kullanılır. Masaj terapistiniz, ağrı noktalarınıza odaklanmak için t-barı kullanır ve daha fazla ağrı kesici için belirli bölgelere daha fazla baskı uygular. Daha açık söylemek gerekirse: bir t-bar masajı, masaj terapistinizin ağrınızın köküne ulaşmasını ve onu kaynağında tedavi etmesini sağlar.
T-Bar Masajı Nasıl Çalışır?
Çok basit t-bar aletinin üç merkezi parçası vardır: sap, gövde ve uç. Bu basit tasarım, masaj terapistinin tetik noktalarına kolayca konsantre basınç uygulamasına yardımcı olur. Tetik noktaları, genellikle yaralı kaslarda gelişen aşırı duyarlı bezelye büyüklüğünde düğümlerdir.
Tetik noktası bulunduğunda, masaj terapisti 10-30 saniye arasında herhangi bir yerde doğrudan tetik noktası üzerinde değişen seviyelerde konsantre basınç uygulayacaktır. Bazı hastalar, bir masaj terapisti fasyadaki gerginliği gidermek için t-bar masajı kullandığında biraz rahatsızlık hissedebilir. Bu, kronik ağrı noktalarınızı uygun şekilde hafifletmek için gereklidir. T-bar masajından en fazla faydayı elde etmek için açıkça iletişim kurabileceğiniz lisanslı bir nöromüsküler terapisti ile çalışmanızı öneririz.
Kronik ağrı ile mücadele edenler bunun son derece kişisel bir deneyim olduğunu bilirler. Bu yüzden t-bar masajı herkese uyan bir masaj çeşidi değildir. Bunun yerine, her bir müşteriye mümkün olan maksimum faydayı sağlamak için nöromüsküler masaj terapi tekniklerinde çeşitli t-barlar kullanılır.
T-Bar Masajını Kimler Denemeli?
Sadece sertifikalı nöromüsküler masaj terapistlerinin uygulama ve masaj sırasında t-bar kullanma lisansına sahip olduğuna dikkat edilmelidir. Sertifikaya sahip olmayan bir masaj terapistinden asla nöromüsküler masaj terapisi almamalısınız.
T-bar masajı herkes için uygun değildir, aynı şekilde nöromüsküler masaj da herkes için uygun değildir. Kronik veya tekrarlayan ağrı sorunu olanlar t-bar masajından en fazla faydayı görebilir. Ek olarak, nöromüsküler masaj terapisi yaralanmalardan, kazalardan veya ameliyatlardan iyileşenler için inanılmaz derecede faydalı olabilir. T-bar masajı ayrıca şunlara da yardımcı olabilir:
Artrit,
Dolaşım sorunları,
Miyofasyal tetik noktaları,
Sinir sıkışması,
Siyatik.
Bu rahatsızlıkların hiçbirinden muzdarip değilseniz, ancak yinelenen ağrı sorunlarınız varsa, masaj terapisine yönelik diğer yaklaşımlarımızdan yararlanabilirsiniz. Terapötik yaklaşımınız ne olursa olsun, masaj terapistiniz ağrınızı gidermek için kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirecektir.
T-bar masajı, kronik ağrı sorunu yaşayan herkes için ideal bir masaj terapisi çözümüdür. Kendinizi tekrarlayan ağrıdan rahatsız hissediyorsanız ve rahatlamaya ihtiyacınız varsa, bir t-bar masajı yaptırın.