Soğuk hava ve karanlık günler, kişinin zihinsel sağlığını bozabilir, bu da iş ve diğer faaliyetlerle ilgili sorunlara neden olabilir....

Anksiyete ve panik atak gibi ruh sağlığı sorunları düşündüğünüzden çok daha yaygındır. Fiziksel durumumuz hayatımızı doğrudan etkiler....

Stresli zamanlar yaşadığınızda ve bu stres duygusal sağlığınızı etkileyebilir. Nitelikli bir masaj terapisi salonunda masaj terapisinden...

Günümüzde tıp araştırmacıları, masaj terapisinin depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı problemleri yaşayanlara fayda sağlayabileceğini...