Masaj terapisinin herkes için inanılmaz fiziksel ve zihinsel sağlık yararları olabilir, ancak özellikle araba kazası geçirmiş olanlar için faydalıdır. Araba kazanız küçük bile olsa, masaj terapisi daha hızlı iyileşmenize ve kazayla ilgili gelecekteki sağlık sorunlarını önlemenize yardımcı olacaktır.
Araba Kazalarının Neden Olduğu Yaygın Sağlık Sorunları
Her araba kazası benzersiz olsa da, yaygın olan bazı yaralanmalar vardır. Müşteri bir kazadan sonra başlangıçta kendini iyi hissetse bile, bazen bu sorunlar daha sonra ortaya çıkabileceğinden, sonraki günlerde ve haftalarda sağlığına daha fazla dikkat etmelidir. Bir araba kazasından sonra sorunları mümkün olan en kısa sürede belirlemek için her zaman bir tıp uzmanı tarafından tedavi edilmelidir.
Kırbaç: Bu, muhtemelen insanların bir araba kazasından hemen sonra yaşadıkları en yaygın sağlık sorunudur. Çarpmanın etkisi boyundaki kasları ve bağları zorlayarak gerginliğe ve hatta yırtılmaya neden olduğunda kamçı darbesi meydana gelir.
Fıtıklaşmış disk/diğer sırt yaralanmaları: Bir araba kazasından sonra sırt sorunlarının ortaya çıkması da çok yaygındır. Fıtıklaşmış bir disk, omurilik disklerinden birinin hizadan kaymasıdır, bu durum çok acı verici ve düzeltilmesi zor olabilir. Bununla birlikte, müşteriler ayrıca bir araba kazasından sonra genel kronik ağrı ve hatta kırık bir kaburga problemi yaşayabilirler.
Diz yaralanmaları: Diz yaralanmaları, bir araba kazasından sonra çok yaygındır, çünkü bazen bir kişinin dizleri çarpma sırasında ön panele çarpar. En ciddi vakalarda diz kapağı kırılabilir, ancak bağ gerilmeleri ve yırtılmaları da yaygındır. Diz vücuttaki en büyük iki kemiği birbirine bağladığından, diz yaralanmalarının doğru ve hızlı bir şekilde tedavi edilmesi zorunludur.
Kaygı ve TSSB: Bir araba kazasından sonra ortaya çıkabilecek fiziksel sorunlara ek olarak, insanlar ayrıca artan kaygı veya travma sonrası stres bozukluğu yaşayabilirler. Travma sonrası stres bozukluğunun belirtileri arasında geçmişe dönüşler, sinirlilik, kabuslar ve duygusal kopma yer alır.
Araba Kazası Mağdurlarına Masajın Faydaları
Düzenli masaj terapisi, müşterinizin bir araba kazasından sonra sağlıklı kalması için özellikle mükemmel bir yoldur. Masajın harika fiziksel, zihinsel ve duygusal faydaları vardır ve müşterilerinizin bedenleri hakkında daha iyi bir farkındalık geliştirmelerine de yardımcı olabilir.
Stres giderme: Masaj, kaygı düzeylerini azaltmak ve zihni sakinleştirmek için mükemmeldir. Ne tür bir masaj olduğuna bakılmaksızın, çoğu müşteri çok rahat bir duruma girmeye teşvik edilecektir. Bir masajın fiziksel dokunuşu da doğal olarak stres seviyelerini azaltır.
Artan kan akışı: İyi bir masaj, vücudun yaralı bölgelerine kan akışını da artırır. Daha iyi kan akışı, bir yaralanmadan sonra vücudun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.
Daha iyi hareket aralığı: Masaj, kasları gevşetir, bu da kasların sertleşmesini önleyebilir ve ayrıca esnekliği ve hareket aralığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Daha iyi hareket aralığı, müşterilerin egzersize daha hızlı geri dönebilecekleri anlamına gelir; bu, gelecekteki yaralanmaları önlemede ve sağlıklı kalmada önemli bir faktördür.
Kronik kas ağrılarını ve spazmlarını önler: Bazı kişiler trafik kazalarından sonra çarpma sırasında kaslarının yaşadığı gerilim ve şok nedeniyle bir süre kas spazmları yaşayabilir. Bir masaj sadece kronik ağrıya neden olabilecek düğümlerden kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun rahat kalmasına yardımcı olur, bu da spazmları önler.
Kas İyileştirme İçin En İyi Masaj Türleri
Mevcut birçok farklı masaj türü vardır ve her birinin kendine özgü faydaları vardır. Aşağıda, araba kazası geçirmiş müşterilerle çalışırken özellikle yardımcı olabilecek bazı masaj teknikleri verilmiştir.
Tetik noktası masajı: Bir yaralanmadan sonraki ağrıların çoğu bir tetik noktasına kadar izlenebilir ve bu tür masaj tetik noktalarının serbest bırakılmasına odaklanır. Tetik noktalarını tedavi ederek, vücuttaki daha geniş ağrı biçimlerini tedavi edebilirsiniz.
Kranial sakral terapi masajı: Bu masaj türü özellikle kamçı darbesi yaşayan kişiler için etkilidir. Kranial sakral tedavi çok naziktir ve baş ve boyuna odaklanır. Çok rahatlatıcıdır ve baş ağrılarını azaltmak için de çok yardımcı olabilir.
Derin kas terapisi masajı: Derin masaj terapisi, kalıcı kronik kas ağrısı olan müşterilere çok yardımcı olabilir. Bahsettiğimiz diğer masaj türlerinden daha yoğundur, ancak uzun süreli rahatlama sağlayabilir.
İsveç masajı: Bu çok nazik masaj terapisi, araba kazası geçirmiş kişiler için mükemmeldir. Tam vücut yaklaşımı, hem beden hem de zihin için genel esenliği destekler. Bu masaj türü, çok nazik olduğu için genellikle ilk kez masaj yaptıranlar için önerilir.
Müşteriniz yakın zamanda bir araba kazası geçirdiyse ve vücudunuzu sağlıklı, enerjik bir duruma geri döndürmek istiyorsa, bir masaj randevusu almayı düşünebilir. Düzenli masaj randevuları hayatlarını çok daha rahat hale getirecek ve bundan o kadar zevk alabilirler ki yaraları iyileştikten sonra masaj yaptırmaya devam edebilirler.