Refleksoloji Masajı İçin En İyi Rehber
Günlük stresten bastırılmış kaygıya ve kronik ağrıya kadar, vücudumuzun tutma eğiliminde olduğu pek çok kötü şey vardır. Refleksoloji...
Bireysel çalışan masözlerden gerçek masaj hizmeti
- 8 Tem
Lenfatik Drenaj Masajının Artıları ve Eksileri
Şişlik veya diğer lenfödem semptomlarıyla mücadele ediyorsanız, lenfatik drenaj masajı yaptırmak bu semptomların azalmasına yardımcı...
- 8 Tem
Miyofasyal Ağrı Sendromu Nedir?
Miyofasyal ağrı sendromu, kronik kas ağrısının karmaşık bir durumudur. Ağrı, genellikle vücuttaki belirli tetik noktalara yapılan baskı...
- 6 Tem
Ağrı Yönetimi Rehberi
Ağrı yönetimi, ağrının karmaşık veya basit nedenlerini ele alabilen bir süreçtir. Amaç, acıyı umutla sona erdirmek veya bir kişinin...
- 6 Tem
Romatoid Artrit ve Osteoartrit: Temel Farklar Nelerdir?
En yaygın iki artrit tipi romatoid artrit ve osteoartrit olarak bilinir. Her ikisi de eklemleri etkiler ve her ikisi de ağrılı ve...
- 6 Tem
Fiziksel Aktiviteler Artrit Ağrısını Azaltır mı Arttırır mı?
Egzersiz artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu bazı insanlar için şaşırtıcı olabilir. Çok fazla insan, düzenli bir...
- 6 Tem
Bursit Nedenleri
Vücudun bazı eklem bölgelerinde ve kemiklerin üzerinde synovial bursa veya bursa adı verilen içi sıvı dolu kesecikler bulunmaktadır....
- 6 Tem
Kalça Ağrısının Yaygın Nedenleri
Genç ve yaşlı insanlar, yaralanma, artrit, bursit ve daha fazlasını içeren çeşitli nedenlerle kalça ağrısı yaşarlar. Ağrı hafiften...
- 5 Tem
Kronik Ağrı için Tetik Nokta Enjeksiyon Tedavisi
Tetik nokta enjeksiyon tedavisi, tetik noktaların neden olduğu ağrıların giderilmesinde kullanılır. Bu noktalar, basınca duyarlı,...
- 4 Tem
Akut Ağrının Kronikleşmesi Önlenebilir Mi?
Ağrı, vücudun bir şeylerin yanlış olduğunu söyleme şeklidir. Kısa süreli veya uzun süreli ağrı olabilir. Ani veya belirli bir olaydan...
- 4 Tem
Fıtıklaşmış Diskiniz Olabilir Mi?
İnsanların yaşadığı en yaygın omurga sorunlarından biri fıtıklaşmış disktir. Omuriliğin üç ana bölgesinden herhangi birinde fıtıklaşmış...
- 4 Tem
Boyun Sertliğini Önlemek İçin 7 İpucu
Boyun tutulması genellikle ciddi bir tıbbi durum değildir, ancak yaşam tarzınızı birçok yönden etkileyebilir. Oturmayı, çalışmayı,...
- 4 Tem
Kadınlarda Sırt Ağrısı: Ağrı Durumları ve Nedenleri
Sırt ağrısı, bazı tıbbi problemlerin, hastalıkların ve yaralanmaların bir nedenidir. Erkekler, kadınlar ve çocuklar akut veya kronik sırt...
- 4 Tem
Genetik Faktörler Sırt Ağrısına veya Migrene Neden Olabilir Mi?
Bazı insanlar sırt ağrısı yaşarken, diğerleri migren baş ağrıları yaşar. Bununla birlikte, bazı insanlar her ikisini de deneyimleyerek...
- 1 Tem
Omurga Ağrısı Nedir?
Omurga ağrısı boyundan alt sırta kadar herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. Hafif bir geçici kas gerilmesinden omurilik disk...
- 29 Haz
Diskojenik Sırt Ağrısı
Diskojenik sırt ağrısı, omurgadaki disklerin bozulduğu ve ağrıya neden olduğu bir durumdur. Ağrı, omurganın herhangi bir bölgesinde...
- 29 Haz
En İyi Omuz Ağrısı Tedavileri
Omuz bölgesi vücudun en çok kullanılan ve suistimal edilen bölgelerinden biridir. Vücudun bu karmaşık bölgesi, ağır nesneleri kaldırmak...
- 29 Haz
En Yaygın Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları kemikleri, eklemleri, kasları ve diğer dokuları etkileyen tıbbi durumlardır. On milyonlarca insanı...
- 26 May
Fibromiyalji İçin Ağrı Kesici Alternatifler
Fibromiyalji ağrısı vücutta yaygındır ve bir epizod yaşarken gün boyunca çalışmayı zorlaştırır. Şu an itibariyle, fibromiyalji...
- 26 May
Kas Ağrısını Gidermek İçin Miyofasyal Gevşetme
Pek çok ağrı kaynağı türü vardır ve bunlardan biri kasları kaplayan miyofasyal dokudur. Yumuşak bağ dokusu geçici ağrıya neden olabilir...