Aromaterapi karışımları oluşturulurken uçucu yağlar kullanılır. Bu, karışımlara terapötik özelliklerin yanı sıra bir koku verir. Aroma terapistleri genellikle yağları parfüm oluşturmak için kullanılana benzer bir yöntemle karıştırır. Normalde bir karışımda sadece üç veya dört uçucu yağ kullanılır ve bunlar üst, orta ve alt notaların en az birinden oluşacaktır.
Bu, bir karışımın kokusunu daha hoş veya dengeli hale getirebilir, ancak aynı zamanda, tek bir uçucu yağdan daha fazla terapötik özelliklere sahip bir karışım oluşturmak için farklı yağlar birleştirilebileceğinden, karışımın bir sinerjiye sahip olacağı anlamına gelir. Bu nedenle çeşitli semptomlara veya sorunlara yardımcı olmak için karışımlar yapılabilir. Uçucu yağlar üst, orta ve alt notalara ayrılabilir, ancak bazı yağların hangi kategoriye ait olduğu konusunda hala tartışmalar vardır.
Üst Notalar
Üst notalar taze, hafif ve canlandırıcı kokuya eğilimlidir. Ayrıca oldukça keskin kokabilirler (narenciye yağları genellikle üst notalardır). Diğer notalardan çok daha uçucudurlar, yani hızla buharlaşırlar, bu nedenle koku kullanıldığında orta veya alt notalar kadar uzun sürmez. Üst notalar normalde hızlı hareket eder ve bir karışımda ilk etkiyi yaratanlardır. Genellikle dolaşıma, düşük ruh hallerine, enerjiye, depresyona ve yorgunluğa yardımcı olan oldukça uyarıcı yağlardır. Üst notalar da antiviral özelliklere sahip olma eğilimindedir. Üst notalar, bir karışıma canlandırıcı ve enerji verici bir yön ekleme eğilimindedir. Neredeyse tüm narenciye yağları üst notalardır ancak diğer bazı üst notalar şunları içerir:
Adaçayı,
Okaliptüs,
Limon otu,
Nane,
Çay ağacı.
Orta Notalar
Uçucu yağların çoğu orta notalardır. Orta nota, karışıma vücut verme ve dengeleyici bir etki yaratma eğilimindedir. Orta notalar bir karışımda hemen görünmeyebilir, bu nedenle yağın kokusunun belirginleşmesi biraz daha uzun sürebilir. Normalde yumuşak ve sıcak kokulardır. Orta nota örnekleri:
Mercanköşk,
Karabiber,
Papatya,
Tarçın,
Sardunya,
Ardıç,
Lavanta,
Portakal çiçeği,
Biberiye.
Temel Notalar
Bu yağlar oldukça ağır veya yoğun kokma eğilimindedir ve buharlaşan son yağlar olduğundan karışımda kalıcı bir varlığa sahiptir. Alt notalar oldukça baş döndürücü ve yoğun kokulu olabilir ve oldukça güçlü kokulu yağlar olduklarından, bir karışım içindeki kokuları genellikle hemen görülür. Bununla birlikte, üst notaların aksine, çok daha az uçucudurlar, bu da kokunun üst veya orta notalardan daha uzun sürdüğü ve karışımdaki diğer yağların buharlaşmasını yavaşlatabileceği anlamına gelir. Bir harmana zengin bir kalite katarlar ve genellikle doğada rahatlatıcıdırlar. Temel nota örnekleri:
Sedir ağacı,
Karanfil,
Yasemin,
Paçuli
Gül ağacı,
Sandal ağacı,
Vanilya,
Ylang ylang.
Aromaterapi masaj tedavisinden sonra (rahatlamış, enerjik, vb.) belirli bir şekilde hissetmenize yardımcı olabilir veya ağrı, gerginlik, dolaşım, sindirim vb. belirli semptomlarla ilgili yardım almak isterseniz bu yağlardan satın alabilir veya sizin için özel olarak hazırlanmış bir aromaterapi karışımı isteyebilirsiniz. Bunlar evde masaj yağı olarak veya banyoda masaj seansları arasında kendinizi şımartmak için güvenlidir. Karışımınızı evde kullanmak, tedavi sonrası veya tedaviler arasında masajınızın etkilerini korumanın harika bir yoludur.