Bebeklere Kelebek Masajı


bebeklere-kelebek-masajı

Büyük küçük herkes masaj uygulamasını sever ve bundan keyif alır. Bebeğiniz doğduğu andan beri masaja ihtiyaç duyar. Hem onun fiziksel gelişimine katkıda bulunmak hem de aranızdaki o bağı daha da kuvvetlendirmek adına masaj uygulamasının gücünden faydalanın.

Masaja Başlamadan Önce

  • Masaj öncesinde ellerinizi iyice yıkayın ve bebeğinizi rahat edebileceği bir konuma getirin.

  • Masaja başlamak için bebek yağını avuç içinize alın ve parmak uçlarınız ile yumuşak dokunuşlarla masaj uygulamasına başlayın.

  • Masaj esnasında mutlaka devamlı onunla konuşun ve göz teması kurmaktan kaçınmayın.

  • Her hareketi üçer defa olacak şekilde tekrarlayın, ancak masaj esnasında bebeğinizin verdiği tepkileri de önemseyin.

  • Hoşuna gitmeye hareket olursa masajı sonlandırın.

  • Bebeğinize her banyo sonrası masaj uygulayın ve bu keyifli zamanların tadını beraber çıkarın.

Masajın Aşamaları


Şimdi de bebeğinize uygulayacağınız masajın aşamalarını öğrenelim.


Yüzüne ve başına minik dokunuşlar ile masaja başlayın;

  • Iki elinizi de kullanarak baş kısmından kulaklarının arka kısmına dokunarak, çeneye kadar hafif bir şekilde masaj uygulayın.

  • Parmak uçlarınızı alnın orta kısmında birleştirin ve yanlara doğru hafif bir şekilde bastırarak hareket ettirin.

  • Çenesinden kulak arkasına doğru hafifçe masaj uygulamasına devam edin.

  • Parmaklarınızı burnunun üzerinden başlayıp göz kapaklarına doğru gezdirin ve şakaklarında minik minik daireler çizin.

  • Burun kenarlarından, ağız kenar kısımlarına doğru parmaklarınızı hareket ettirin ve bebeğinizin yüzüne kocaman gülümseme kondurun.

Şimdi sıra kol ve el masajında;

  • Her iki bileğinden hafif şekilde tutarak kollarını yukarıya doğru kaldırın.

  • Omuz kısımlarından başlayıp bileğine kadar, yani yukarıdan aşağı olacak şekilde hafifçe dokunuşlar yaparak sıvazlayın.

  • Kollarını her iki yana açın, göğsünün üstünde birleştirerek dairesel hareketler uygulayın.

  • Kollarını avuçlarınızın içerisine alın ve içe doğru dairesel bir şekilde sıvazlayın.


Gaz sancısını hafifleten karın masajı;

  • Karın masajı için su çarkı tekniğini kullanabilirsiniz. Ellerinizi bebeğinizin karnından bacaklarına doğru kum çeker misali hareket ettirin.

  • Bu hareketin ardından bacaklarını havaya kaldırın. Sonra bacaklarını nazikçe dizlerinden bükerek karnına doğru olacak şekilde bastırın.

  • Bu hareket bebeğinizin karın kaslarının gevşemesine katkıda bulunur ve gaz sancılarını da hafifletir.

  • Karın bölgesine masaj uygularken fazla bastırmamaya da dikkat edin.

Sıra bacaklara masaj zamanında;

  • Bir eliniz ile bebeğinizin bacağını bilek kısmından nazikçe tutun, diğer eliniz ile bacağının iç kısmını iyice kavrayın.

  • Bileklerden popo kısmına doğru ellerinizi hareket ettirin.

  • Sonra elinizi yukarıya doğru olacak şekilde hareket ettirin. Ayak bileklerini tutun ve diğer eliniz ile iç taraftan da poposuna masaj uygulayın.

  • Bu hareketi aynı şekilde diğer bacağa da uygulayın. Birkaç defa tekrar edin.

Popo ve baldır masajına geçelim;

  • Bebeğinizi yüz üstü olacak şekilde yatırın ve sırtından poposuna kadar uzanan kaslara masaj uygulamaya başlayın.

  • Poposuna nazik şekilde dokunuşlar uygulayarak popo kaslarına masaj yaparak devam ettirin.

  • Poposundan ayak parmak uçlarına kadar masaj uygulamasına devam edin ve 2 ila 3 defa bunu tekrarlayın.

Şimdi son adım, masajı sonlandırma zamanı;

  • Bebeğiniz masaj uygulamasından çok keyif aldığı için bu masajın bitmesini istemeyecektir ama bugünlük bu kadar yeterli olacaktır.

  • Masajı sonlandırmak adına başından el parmak uçlarına kadar minik dokunuşlar yapın.

  • Baştan el parmak uçlarına kadar, ilk olarak ön kısımdan sonra da bütün vücuda küçük hafif şekilde vuruşlar yapın ve bugünkü masaj uygulamasını bu şekilde sonlandırın.