Bowen Tekniği son derece hafif ve yumuşak dokunuşları barındıran ve vücudun, bedenin kendini iyileştirmesine yardım eden doğal bir tedavi yöntemidir. Avustralya’da Tom Bowen aracılığı ile geliştirilmiş ve uygulandığı ülkelerde hızlıca yaygınlaşmaktadır.
Bir seans yaklaşık olarak yarım ila bir saat kadar sürer ve tüm vücutta, bedende çok büyük ve rahatlatıcı etki başlatarak otonom sinir sistemi, bağışıklık ve hormonal sistemler, lenf dolaşımı gibi büyük sistemlerin dengelenmesinde yardımcı olur.
Bowen Tekniği Nasıl Uygulanır?
Bowen tedavisinde tedavi esnasında terapist parmaklarını kaslar, bağlar, tendonlar, fasyalar ve eklemler üstünde dolaştırıp vücutta, bedende bir iyileşme tepkisi almak adına kullanır.
‘Hafif dokunma’ tedavileri konusunda yapılan türlü araştırmalar, önemli sonuçlar almak için vücuda, bedene çok zorlayıcı hareketlerin, dokunuşların uygulanmasının gerekmediğini göstermiştir. Aslında, dokunma, yapılan hareket ne kadar yumuşak olursa etkisinin de o kadar çok ve büyük olduğu görülmektedir. Kişiler ilk Bowen tekniği tedavi deneyiminin ardından çoğu kez böyle yumuşak hareketlerin, dokunuşların nasıl bu kadar güçlü etkisinin olabildiğini merak ederler.
Tedaviden sonra kişiye bazı önerilerde bulunulacaktır ve kişinin durumuna göre de tedavi birkaç seans tekrarlanabilir. Bu tedavinin inceliklerini ve derinliklerini anlamak adına terapinin gerçekten yaşanması gerekir.
Bowen Tekniği Kimlere Yapılabilir?
Bowen Tekniği fazlasıyla yumuşaktır ve hamile kadınlardan yeni doğmuş bebeklere ve yaşlılara kadar herkes için uygun olarak görülmektedir. Bowen tekniği hayvanlar üzerinde de uygulanmaktadır.
İnsan vücudu, bedeni karmaşık bir müzik aleti gibi hatasız çalışmak adına uygun akort edilmeye gereksinim duyar. Uygun şekilde akort edildiğinde de kendine özgü tonunu yaratmak üzere titreşir ve eşsiz frekansına yeniden uyumlanır. Bowen terapisi seansında yapılan bu tekrardan uyumlama işlemidir.
Bowen Tekniğinde Kadın Sağlığı ve Gebelik Süreci
Bowen terapisi regl sorunlarını düzenlemeye ve gebe kalmaya yardımcı bir tekniktir.
Gebelikle ilişkili olan ağrıların iyileşmesinde, leğen kemiğinin tekrardan şekillenip bebeğin uygun olan pozisyonu almasında rol oynar.
Bacak ağrıları, hazımsızlık, el bileği ağrıları, alt bel bölgesi ağrıları gibi gebelik ile ilişkili problemlerin çözülmesinde yardımcı olur. Normal doğumun daha kolay gerçekleşmesinde de destekleyicidir.
Bebeklerin doğum sonrası dönemde doğuma bağlı oluşan travmatik sorunları olmuşsa çözümünde ve ayrıca sindirim ve uyku ile ilgili sık karşılaşılan problemlerde son derece etkili bir tekniktir.
Bowen Tekniği son derece nazik ve kolayca otururken veya yan yatarken uygulanabilir.
Bowen Tekniği Aşağıdaki Durumlar İçin Düşünülebilir;
Endişe ve stres ile bağlantılı ruhsal durumlarda
Sırt ağrısı, siyatik ve omurga sorunlarında
Sindirim ve barsak sorunlarında
Fibromyalji, ve genel kas sertliği problemlerinde
Kronik Yorgunluk Sendromunda
Jinekolojik rahatsızlıklarda
Hormonal düzensizliklerde
Baş ağrıları ve migrende
Eklem sorunlarında
Zorlamaya bağlı tekrarlayan incinmeler ve Karpal Tunel sendromunda
Spor ve darbe yaralanmalarında
Diş tedavisi sonrası tempomandibular eklem sorunlarında ve çene bozukluklarında
Ameliyat sonrası iyileşmede
Solunum sorunları; astım, alerjilerde
Gebelikte sık görülen sorunlarda ve doğum eyleminin desteklenmeside
Yeni doğan bebek sorunlarıda
Yoğun tedavi sonrasında toksik madde atılımını hızlandırmak ve iyileşme sürecini desteklemek adına