Doğal terapi yöntemleri kişinin bedenindeki kendini tedavi etme mekanizması harekete geçer ve vücutta fizyolojik olarak rahatlama da görülür. Hastalıkların, rahatsızlıkların büyük bir kısmının strese bağlı olduğu bilinmektedir. Kişide rastlanan hastalıkları bireyin düşüncelerini etkiler. Üzüntü, korku, endişe gibi duygular ve düşünceler bedende olumsuz etkiler doğurur. Olumsuzlukların sebep olduğu denge kaybı bedenin verimli çalışmasını engeller.
Hastalıkların, rahatsızlıkların meydana gelmesine engel olabilmek adına insan vücudunun verimli olarak çalışması ve sinir akışının da kesintisiz olması gerekiyor. Sinir sisteminin düzenli olarak çalışmasını ve dolaşımının düzenlenmesini sağlayan refleksoloji de uygulanan ayak noktaları uyarıları önem taşıyor. Bu noktalara bağlantılı olan hücreler ve organlar düzenli çalışmaya başlıyor. Bu sayede de vücut hastalığa yakalanmaktan kendi kendini tedavi edebiliyor.
Vücutta her organ ve bezler kan dolaşımını ve sinir sistemini düzgün çalıştırmak adına salgılanır. Salgılanan bezler vücuda katkı sağlar ve organizmaya mükemmel bir şekilde çalıştırır. Merkezi sinir sistemi ve vücudun diğer kısımları arasında gidip gelmekte olan sinir yumakları vücudun telleri niteliğindedir. Düzgün çalışmadığı takdirde sinirler birbirine girer. Bunun sebebi sinire yapılan baskıdır.
Masaj ile beraber gelen rahatlama, gevşeme sinir ve damarlarda oluşan baskıyı ortadan da kaldıracaktır. Beraberinde kan dolaşımı düzelecek, vücutta oksijen zenginliği olarak organların beslenmesi de gerçekleşecektir. Refleksoloji koruyucu sağlık konseptindedir ve sinir ile ilgili birçok hastalığın tedavisinde önemli bir destektir.
Refleksolojinin Etkili Olduğu Rahatsızlıklar
Bel boyun fıtığı
Migren
Yürüme ve motor bozuklukları
Spastik bozukluklar
Gelişim gerilikleri
Eklem ağrıları, romatizma
Otizm
Felç ve travmalar
Depresyon, anksiyete, panik atak
Hormon sorunları
Kabızlık ve Hazımsızlık
Kas rahatsızlıkları
Konuşma bozuklukları vb.
Hastanın durumu ve refleksolojinin de seans sayısını değiştiren faktörler arasındadır. Örneğin, bel fıtığı rahatsızlığı olan bir bireyde 20 ile 30 seans arası uygulanırken, spastik çocuklara uygulanan refleksoloji uygulaması haftada 3-4 seans olduğu gibi bir yıl da sürebilmektedir. Seansın süresi ise 20 ila 40 dakika arasında değişiklik gösteriyor. Refleksoloji uzmanı aracılığı ile uygulanmadığı takdirde yan etkiler de görülebiliyor. Bu sebepten konuda uzman kişiler tercih edilmelidir.
Refleksoloji kan dolaşımını düzenleyerek lenfatik sistemin de çalışmasında etkili olur. Vücutta bulunan zararlı toksinler kolayca dışarı atılır. Dikkat eksikliğinde etkili bir yöntem olduğundan algılama, hafıza ve öğrenme geriliği problemlerinin tedavi edilmesine yardımcı olur. Eklem ağrıları ya da stres kaynaklı baş ağrılarında ağrı kesici etkisi bulunur. Hücrelere oksijenin ulaşması ile yaşlılık belirtileri de gecikecektir. Refleksoloji bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Bu sebeple kişi hastalıklara karşı daha da dirençli olur.