Masaj Terapi Faydaları Nelerdir?
Masaj terapinin faydaları oldukça çoktur. Vücutta kan dolaşımını hızlandırır fizyolojik psikolojik tepeden ayak tabanına kadar faydaları vardır.
Ruh sağlığı beden sağlığı hepsini korumaya yardımcı olur.
Beden ağrıları depresyon panikatak yatıştırır.
Masaj terapi ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Şehir hayatında günün tempolu ve stresi gerginliği üstesinden gelmek yaşamanızı kolaylaştıracak masaj terapinin faydaları ve sırlarıyla tanışmaya hazır olun
Masaj Nedir ?
Masaj tatilde keyfi yapılan bir lüks değildir.
Aksine insanların günlük yaşamını kolaylaştırmak için yapılması gerekir.
Masaj ağrılardan stresten korunmak için düzenli aralıklarla yapılması gereken bir koruyucu tedavi şeklidir.
Masa Terapinin Faydaları
Vücutta Kan dolaşımın harekete geçirir hücreleri hızlandırır.
Depresyon panikatak anksiyete yatıştırır.
Yapılan masajın bağışıklık sistemini güçlendirir ve ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Masaj terapisi vücut sağlığı için güvenli bir uygulamadır.
Doğru yapılmayan masaj kötü sonuçlarda doğurabilir.
Oluşan olumsuz sonuçlar kişileri iyi olmak yerine kötü hissettirebilir.
Örnek olarak bir kişide , şu durumlardan birisi var ise masaj terapisi uygulanmamalıdır.
Masaj Terapisini Uygulamamamız Gereken Durumlar
Kronik kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, hipertansiyon, diyalize giren hastalar böbrek yetmezliği, tromboz, bulaşıcı tifo hastalıkları, enfeksiyonlu açık yaralanmalar, iyileşmeyen kırıklar, çıkıklar, büyük olan fıtıklar, bağ yırtılmaları, olan hastalıklar.
Aynı zamanda ek olarak.
Kalp yetmezliklerinde
Yanıklarda
Mantar hastalıklarında, rahatsızlıklarında
Çok ağrılı olan durumlarda
Yeni olan ameliyatlarda
Hamilelik döneminin ilk aylarında ve bazı durumlarda ise hamilelik süresince karın çevresi, bölgesine
Kas zarının yırtılması ile oluşmuş olan kas fıtıklarında
Kas lifi zorlanmaları ve kopmalarında
Ateşli rahatsızlıklarda, hastalıklarda
Burkulmalarda
Deri yüzeyindeki açık yaralarda ve deri altı kanamalarının akut devrelerinde
Apselerde
Tanısı konmamış, konamamış hastalıklarda
Kötü huylu olan tümörlerde
Kıl kökü iltihabı vb. Gibi yerel problemlerde
Şişliklerde
Masaj Terapisi Uygulaması Yapılmaması Gereken Durumlar
Masaj terapisi aşağıdaki hastalıklarda uygulanmamalıdır;
Egzama
Alevlenme
Guatr
Açık cilt lezyonları
Masaj terapisi vücudun bu problemlerden etkilenmemiş bölgede bölgesel olarak uygulanabilir.
Sırayla aşağıdaki sorunlar söz konusu ise, masaj terapisine başlamadan önce bazı önlemler almak gerekir.
Gebelik
Yüksek ateş
Diyabet
İletişim veya algıyı bozabilen endişe ya da zihinsel olan durumlar.
Bu gibi durumlarda masaj terapisinin uygulaması farklılık gösterir.
Masaj Terapisinin Yan Etkileri
Masaj terapi bilinçsizce uygulanan masaj tedavisinin yarardan çok zarara neden olabilir. Anacak bu zarar sağlık sorunu olan kişilerde yan etki gösterebilir. Örneğin Damar tıkanıklığı olan, aktif romatizma veya kanser hastalarında etkiler olabilir. Normal sağlıklı kişilerde masaj terapinin hiçbir yan etkisi yoktur. Masaj terapi aksine kişilerde daha rahat daha sağlıklı daha zinde ve uyanık hissetmelerini sağlar.