Medikal Masaj Nedir?
İnsanların birçoğu günün büyük kısmını bilgisayar başında geçirir, vücudunu zorlayacak ağırlıklarda yük taşır, olması gereken duruşa uygun olmayacak işlerde çalışır veya vücudun rahat olmadığı pozisyonlarda uyur ve oturur. Bu durumlar esnasında herhangi bir problem varmış gibi görünmese de zaman içerisinde kaslarda gerginlik, sertleşme ve kasılmalara yol açar. Günlük rutinlerin getirdiği yorgunluktan arınmak, rahatlamak, dinlenmek ve gerekli enerjiyi toplamak amacıyla masaja ihtiyaç duyulabilmektedir.
Bilinçli ve profesyonel şekilde yapılan bir medikal masaj ile insanların bütün bu problemleri ortadan kalkabilmektedir. Bu durumda önemli olan aslında vücudun ihtiyaç duyduğu masajı belirleyebilmektir. Vücuttaki negatif enerjiden arınmak, kasların rahatlamasını sağlamak, sağlıklı ve zinde bir bedene sahip olabilmek için en basit ve etkili yöntem, bu işte profesyonel bir eğitim almış olan bir masaj uzmanına danışmaktır.
Medikal masaj, bu tür problemleri ortadan kaldırmak, kasları rahatlatmak ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Günümüzde yaşanılan bu problemler için önerilen bir tedavi seçeneği olarak kabul edilen medikal masaj tıbbi bir gereksinim ve düzenli aralıklarla yaptırılması öngörülen koruyucu tıbbi bir tedavidir.
Medikal Masaj İle İlgili Önemli Bilgiler
Medikal Masajın Vücuda Etkileri
1. Cilt Üzerindeki Etki
Ter bezlerindeki çalışmayı hızlandırır ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Vücutta yağ bezlerinin salgısını arttırır bununla birlikte cilt yumuşar ve mikroplara karşı ayrıca direnç kazanır.
Derideki elastikliği arttırır.
Derinin kan akışının artmasını sağlar, hücreleri besler ve yenilenmesini hızlandırır.
Bağ dokusunun katılaşmasını önler.
Deride bulunan yara izlerinde düzelme meydana gelir.
2. İç Organlara Etkisi
Akciğerlerde bulunan vücudun kedisini sindirmesini önleyen salgının oluşumunu arttırır.
Kan akışında ve lenf drenajında artışlara sebep olarak daha fazla idrar atılmasına yardımcı olur.
Otonom sinir sistemine etki eder ve sindirimi hızlandırır.
Kalınbağırsaktaki yiyeceklerin küçük parçalara ayrılma hareketini arttırır; kabızlık ve gaz sorunlarının çözülmesini sağlar.
Karın bölgesinde yaşanan şişkinlikte azalma sağlar.
Medikal Masajın Fizyolojik Etkileri
1. Dolaşım Sistemine Etkileri
Varislerin önüne geçer.
Atardamarların dolaşımı hızlandırır.
Kalp hızında düzenleme yapar.
Toplardamarlarda oksijen dönüşümüne yardım eder.
Vücut şişliklerinin azaltılmasına yardımcı olur ve ödemin önüne geçer.
Düzenli olarak yapılan medikal masaj sayesinde bağışıklık sistemi güçlenir.
2. Kas ve İskelet Sistemine Etkisi
Kan dolaşımını arttırır ve kasların daha çok oksijene ulaşmasına yardımcı olur. Kaslarda yaşanılan yorgunluk ve ağrıların azalmasını sağlar.
Kas kramplarının önlenmesini sağlar.
Kaslarda yanlış yapılan hareketler sebebiyle biriken toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Kaslarda kan akışının hızlanmasını, laktik asidin ise kastan uzaklaşmasını sağlar.
Kaslarda oluşan spazmların önüne geçer.
Kemiklerin beslenmesine yardımcı olur.
Kireçlenme problemlerini önler.
3. Sinir Sistemine Etkileri
Genel anestezi etkisine sahiptir ve rahatlama sağlar.
Otonom sinir sistemine ve endokrin sistemlere refleks etkisi sağlar.
Sinir sistemini uyarıcı yönde tetikler.