Multipl Skleroz ve Masaj


Multipl Skleroz ve Masaj

Multipl skleroz günlük yaşamınızı büyük ölçüde etkiler. Bir tedavi olmamasına rağmen, masaj terapisi bazı semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.


Multipl Skleroz Nedir?


Multipl skleroz (MS), merkezi sinir sisteminin öngörülemeyen otoimmün bir hastalığıdır. Multipl skleroz, sinirlerimizin üzerinde koruyucu bir kaplama olan miyeline saldırır. Hasarlı miyelin, yara dokusu oluşturur ve doku miyelinin büyük bir bölümünün yerini alırsa, sinir uyarıları tamamen bozulabilir ve sinirlerin kendileri zarar görebilir. Sinir uyarıları bozulduğu için beyin ve omurilik düzgün çalışamaz. Bu, tüm vücudunuzda her türlü soruna neden olabilir.


Multipl Sklerozun Ana Nedeni Nedir?


Ne yazık ki, ana neden belirlenmemiştir, ancak yaşam tarzı, çevresel, genetik ve biyolojik faktörler katkıda bulunur veya bağlantılıdır. Bazı risk faktörleri tanımlanmıştır:

  1. Yaş; Multipl skleroz genellikle 16 ile 55 yaş arasındaki insanları etkiler.

  2. Cinsiyet; Kadınların multipl skleroz olma olasılığı daha yüksektir.

  3. Enfeksiyonlar; Bazı virüsler multipl skleroz ile bağlantılıdır.

  4. Irk; Beyaz insanlar en yüksek multipl skleroz geliştirme riskine sahipken, Asya, Afrika veya Kızılderili kökenli insanlar en düşük riske sahiptir.

  5. İklim; Multipl skleroz ılıman iklimlerde daha yaygındır.

Multipl Sklerozun Belirtileri Nelerdir?


Sinir uyarıları bozulduğu için beyin ve omurilik düzgün çalışamaz. Bu, tüm vücudunuzda her türlü soruna neden olabilir. Bazı yaygın multipl skleroz semptomları şunları içerir:

  • Baş dönmesi,

  • Mesane veya bağırsak disfonksiyonu,

  • Bilişsel bozukluk,

  • Depresyon,

  • Tükenmişlik,

  • Yürüme zorluğu,

  • Bir veya iki gözde bulanık görme veya görme kaybı,

  • Ağrı,

  • Uyuşma veya karıncalanma,

  • Titreme,

  • Isı intoleransı,

  • Zayıflık,

  • Konuşma veya yutma zorluğu,

  • Kuru ağız,

  • Zayıf koordinasyon,

  • Basınç yaraları,

  • Spastisite.


Evde Masaj

Masaj Terapisi Multipl Skleroz Hastalarına Nasıl Yardımcı Olabilir?

Multipl skleroz hastaları yorgunluk, ağrı, spastisite, bası yaraları, kabızlık, anksiyete ve depresyon gibi semptomlar yaşayabilir. Tamamlayıcı terapiler aranırken masaj terapisi düşünülmelidir. Multipl skleroz hastası olanlar için masaj terapisinin birçok faydası vardır. Bildirilen faydalardan bazıları şunlardır:

  • Azaltılmış ağrı,

  • Azaltılmış spastisite ve kas gerginliği,

  • Artan eklem hareket aralığı,

  • Artan dolaşım,

  • Artan esneklik ve hareketlilik,

  • Artan enerji ve daha iyi uyku kalitesi,

  • Geliştirilmiş ruh hali ve benlik saygısı,

  • Azaltılmış kaygı, depresyon ve stres,

  • Karın masajı verildiğinde kabızlık ile ilgili iyileştirmeler.

Masaj terapisi sonuçları herkese göre değişir, ancak daha az ağrı ve daha iyi hareket kabiliyeti ile multipl skleroz sorunu kişiler yaşam kalitelerini artırmaya yardımcı olmak için masaja başvurabilirler.


Multipl Skleroz İçin En İyi Masaj Türü Hangisidir?

Birçok masaj multipl skleroz semptomlarını hafifletmek için iyi çalışır, ancak İsveç masajı multipl skleroz tedavisinde kullanılan en yaygın masaj türüdür. Bir İsveç masajı, uzun, kayma vuruşları, yoğurma ve sıkıştırma kullanır. Ayrıca sallama hareketlerini, başparmak veya parmak uçlarını kullanan hareketleri ve hızlı kas vuruşunu içerebilir. Rahatlamaya katkıda bulunmak için bir masaj terapisti aydınlatmayı, müziği değiştirebilir ve aromaterapi kullanabilir. Multipl sklerozun tedavisi yoktur, ancak masaj terapisi fiziksel ve zihinsel olarak daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Masaj terapisi sizi tekrar kendiniz gibi hissettirebilir.