Shiatsu Masajı Kimlere Önerilmez?


Shiatsu-Masajı-Kimlere-Önerilmez-?

Alternatif tıp olarak kabul gören masaj, dünyada ve ülkemizde önemli bir yerdedir. Pek çok masaj arasından sıyrılan shiatsu masajı, japonca kökenli bir isime sahiptir. Shiatsu’nun kelime anlamı parmak ile bastırmak anlamına gelir.


Çin ve Japon kökenli masaj terapilerinin sentezi olarak meydana gelen shiatsu masajı, enerji masajı olarak da anılmaktadır. Shiatsu masajı bedende bulunan enerjinin bölgesel olarak azalması temelinden bir kuvvet alır ve masaj ile bu dengesizliği ortadan kaldırarak yaşam enerjisini de arttırır. Parmaklar ile basınç uygulanarak gerçekleştirilen bu masaj, eklemleri çalıştırmadan, vücudu esnetmeye kadar pek çok tekniği de içermektedir.


Shiatsu masajı daha önceki zamanlarda uygulanmasına rağmen 1900’lü yıllarda daha yaygın bir şekilde tedavi yöntemi olarak uygulanmaya, kullanılmaya başlanmıştır. Shiatsu masajı kişinin kendini zihinsel, bedensel ve ruhsal açıdan daha zinde ve daha sağlıklı, dinç hissetmesini sağlamaktadır. Shiatsu tekniği vücutta oluşan dengesizliği, sağlık sorunlarını ve sağlığı koruyup geliştirmek amacı ile uygulanan bir tedavi yöntemidir.


Shiatsu Masajının Yararları Nelerdir?

  • Shiatsu masajı, bel, omuz, boyun ve sırt problemlerine faydası vardır.

  • Shiatsu masajı vücut aracılığı ile üretilen, eklemlerde ortaya çıkan iltihabik bir durum olan artritlere tedavi etmektedir.

  • Shiatsu masajı anksiyeteyi içeren kas iskelet sistemi problemlerini çözmektedir. Bu masaj uygulamasının kas iskelet sistemine olumlu etkileri bulunmaktadır.

  • Psikolojik sorunlar ve depresyon için de shiatsu masajı sıklıkla önerilmektedir.

  • Uyku sorunlarını çözen shiatsu masajı kaliteli bir uyku sunmaktadır.

  • Shiatsu masaj uygulamasına ağrılar için sıklıkla başvurulmaktadır. Bu masaj yöntemi baş ağrısı ve migreni de dindirmektedir.

  • Bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesinde aktif bir rol oynar.

  • Stresin azaltılmasını sağlar.


Shiatsu Masajı Nasıl Uygulanır?


Masaj, alçak bir masaj masasında ya da yerde uygulanır. Diğer masaj çeşitlerinin aksine herhangi bir masaj yağı kullanılmadığı için giyinik bir şekilde yapılır. Shiatsu masajı avuç içleri ve parmakların devamlı ritmik manipülasyonlarından oluşur. Diğer masaj türlerinin aksine, tüm avuç içi ile değil, özel parmak petleri ile belirli noktalara basınç, baskı uygulama şeklinde gerçekleştirilir. Bu belirli noktalara uygulanan basıncı bazı kişiler hoş bir acı olarak da tanımlayabilir.

Shiatsu Masajı Kimlere Önerilmez?

  • Shiatsu masajı belirli rahatsızlıklara sahip olan kişiler için sakıncalıdır. Kimler shiatsu masajı yaptıramaz gelin bakalım..

  • Yakın bir zamanda ameliyat geçirmiş olan bireylerin yaptırması önerilmez.

  • Pıhtısı olanlar, çünkü masaj pıhtının hareket geçmesine sebep olabilir.

  • Doktoru aracılığı ile aksi önerilmedikçe kemoterapi ya da radyasyon tedavisi görenlere uygulanmaz.

  • Bulaşıcı cilt hastalığı olanlar ya da açık yaralara sahip olan kişilere shiatsu masajı uygulanmaz.

  • Shiatsu morlukların, iyileşmemiş yaraların, iltihaplı olan bölgelerin, tümörlerin, çatlakların ve karın fıtığının üzerine uygulanmamalıdır.

  • Kalp rahatsızlığına sahip olan kişiler ise kesinlikle önce doktoruna danışmalıdır.

  • Hamileler, her çeşit masaj uygulamasından önce mutlaka uzman bir doktora danışmalıdır. Shiatsu masajı yaptırmak için, mutlaka hamile masajı konusunda uzman, işinin ehli olan terapistler seçilmelidir.