Masaj Terapisinde Skapular Hareket ve Omuz Bıçağı Disfonksiyonu Nasıl Tespit Edilir?
Omuz, karmaşık bir biyomekanik bölgedir. Bir üst ekstremiteyi hareket ettirmek, glenohumeral, akromioklaviküler ve sternoklaviküler...
Bireysel çalışan masözlerden gerçek masaj hizmeti
- 26 Oca
Spor Yaralanmalarını Masaj İle Tedavi Etmek
Sporcularla çalışan her masaj terapistinin birinci önceliği, her sporun biyomekaniğinin yanı sıra eksantrik ve konsantrik yüklerin...
- 25 Oca
Vücuttaki En Etkili ve Faydalı 5 Masaj Noktaları
Vücudun belli bölgelerine uygulanan sert basınç ve baskıya masaj denir. Masaj özellikle kas kasılması gibi durumlarda, sinir dolaşımını...
- 25 Oca
Araba Kazası Sonrası Masaj Terapisi ile Sağlığınızı Geri Kazanın
Masaj terapisinin herkes için inanılmaz fiziksel ve zihinsel sağlık yararları olabilir, ancak özellikle araba kazası geçirmiş olanlar...
- 24 Oca
Pilates ile Masaj Terapisini Birleştirmek
Pilates ile masaj terapisi birleştirildiğinde, her bir terapinin sonuçları en üst düzeye çıkarılabilir. Her iki modaliteyi de...
- 22 Oca
Demans Bakımında Masaj Terapisinin Rolü
Hastanelerdeki yaşlı hastaların yaklaşık dörtte biri demanslı kişilerdir. Demanslı kişiler, tüm huzurevinde ve yardımlı yaşam tesisi...
- 22 Oca
Ayak Bileği Kırıkları İçin Masaj Terapisi
Bu yazıda, masaj terapisi ile bimalleolar ayak bileği kırığının nasıl iyileştirilebileceğini inceleyeceğiz. Ayak bileği ekleminin...
- 21 Oca
Pediatrik Spor Masajı
Çocuklar için yaz ayları çok eğlenceli ve anılarla dolu olabilir, aynı zamanda sabahları geç uyumak ve bolca açık hava oyunu da dahil...
- 21 Oca
Ortopedik Masaj ve Entegre Manuel Terapi Nedir?
Ortopedik masajın ilk kısmı, ayrıntılı bir müşteri geçmişi almak ve müşteri üzerinde ayrıntılı fonksiyonel değerlendirmeler yapmanın yanı...
- 21 Oca
Tendon Yaralanmasının İyileşmesinde Masaj Terapisinin Rolü
Vücuttaki yüzlerce tendon kasları kemiklere bağlar. Bunlar hareketi mümkün kılan bağlantı yapılarıdır. Vücuttaki bazı tendonlar sıklıkla...
- 21 Oca
Siyatik Sinir Ağrısı İçin Masaj Terapisi
Siyatik sinir ağrısı, kalçalarınızdan ayaklarınıza kadar uzanan siyatik siniriniz sıkıştığında ortaya çıkar. Tahmin edebileceğiniz gibi,...
- 20 Oca
Uyku İçin 5 Basınç Noktası
Uykusuzluk uykuya dalmayı ve uykuda kalmayı zorlaştıran oldukça yaygın bir uyku bozukluğudur. Uykusuzluğa sahip olmak, pek çok insanın...
- 19 Oca
Masajın Kan Dolaşımına Etkileri
Yetersiz Egzersiz Uzun süre boyunca sabit pozisyonda çalışan masa başı hayatı ile dolaşım sisteminin ihtiyaç duymuş olduğu doğal...
- 19 Oca
İyileşme ve Rehabilitasyon için Spor Masajının Faydaları
İster iltihaptan veya yaralanmadan kurtulmak için, ister ağrıyan kasları gevşetmeye ve performansınızı artırmaya ihtiyacınız olsun,...
- 19 Oca
Masajın Psikolojik Etkileri Nelerdir?
Masaj Terapisi Nedir? Masaj uygulaması alternatif tıbbın bir parçası olarak sayılır. Masaj vücutta, bedende iyileştirici etkisi bulunan...
- 19 Oca
Masaj Bağışıklık Tepkisini Nasıl İyileştirir?
Vitaminler, mineraller, takviyeler, gün ışığı, yeşillikler, meyve, egzersiz bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yollarının listesi...
- 18 Oca
Baş Ağrıları İçin Masaj Terapisi
Masaj terapisinin nasıl yardımcı olabileceğini tam olarak anlamak için öncelikle 3 yaygın baş ağrısı türü hakkında bilgi sahibi olmak...
- 18 Oca
Sinir Sıkışması İçin Masaj Terapisi
Sinir sıkışmasını uygun şekilde tedavi edebilmek için masaj terapisi yaptırmanız önerilir ancak masaj terapistinizin nerede ve hangi...
- 17 Oca
Tedavi Edici Masajlar ve Faydaları
Derin Doku Masajı Fibromiyalji, kronik kas iskelet sistemi ağrıları, postural problemler, kas gerginlikleri gibi durumlarda, derinde yer...
- 17 Oca
Masaj Cildin Güzel Görünmesine Nasıl Yardımcı Olabilir?
İyi bir masajı kim sevmez? Arka planda çalan rahatlatıcı müzik, havada uçuşan uçucu yağların huzur verici kokusu ve vücudunuzda yapılan...