28 Şub 2022Masajın Sporcu İçin ÖnemiMasajın Sporcu İçin Önemi Masaj bütün insanlarda hafifletici ve rahatlatıcı bir etki yaratır. Günlük stresi, gerginliği atmak için,...
16 Şub 2022Antrenman Yapanlar İçin Masajın Önemi Nedir?Hangi sporu yapıyorsanız yapın hemen hemen herkesin ortak bir amacı vardır. Bu amaçlar arasında daha güzel bir vücuda, forma ulaşmak ve...
25 Ara 2021Spor Masajı Hangi Durumlarda Etkilidir?Spor masajı, bütün sporcuların sık sık kullandıkları dinlenme ve spora hazırlık öncesi terapi seçeneklerinden biridir. Spor faaliyetleri...
12 Ara 2021Spor Masajının Faydaları Nelerdir?Spor yaparken, spor yapmadan önce ya da spor sonrası yapılabilecek bir masaj çeşididir. Bu masaj uygulaması klasik olarak bildiğimiz...
30 Eyl 2021Masaj ve Toparlanmaya EtkileriToparlanma, spora özgü olan faaliyetler sonrasında organizmanın istirahat, dinlenme halindeki değerlere dönme süreci olarak...
