Masaj terapisinin, hamile kadınlar için son derece faydalı olan zihni ve vücudu rahatlattığı bilinmektedir. Doğum öncesi masaj, hamilelik...

Masajınızın faydalarını bir üst seviyeye taşımak ister misiniz? Sıcak taş masajı denemeyi düşünün. Bu popüler masaj terapisinde sıcak...

Gözler üzüntümüzü, sevincimizi, endişemizi en iyi anlatan organlardır. Ancak günlük rutinler ve stres sebebi ile gözler çok hızlı...

Özellikle spora yeni başladığınız zaman vücudunuzun hamlığının kas ağrısına dönüştüğünü fark edebilirsiniz. Neyse ki bütün bu ağrılar...

Bebek masajı, bebeğin vücuduna ellerinizin nazik ve düzenli bir şekilde dokunmasıdır. Dokunmak ise sevgi göstergesidir. Bebeğinize her...

Kaslarımızın esnekliğini kaybetmesinin veya gerginleşmesinin birçok nedeni vardır, ister bir antrenman rejimine bağlı olsun, ister sadece...

Masajın faydalarına ilişkin inançların çoğu geleneksel temelli fikirlerdir. Ancak, son yıllarda bu kavramları incelemek için daha fazla...

Masaj genellikle rahatlatıcı özellikleriyle bilinir. Çoğu kişi masajın bizi sakinleştirme, kendimizi iyi hissetme ve kaslarımızdaki...

Qi, yaşam enerjisi anlamına gelmektedir. Qigong ise egzersiz ile masajı kullanarak enerjiyle çalışmaktır. Altı yaş ve altında olan...

Bebek masajı, bebeklerde uyku düzeninin oluşturulmasından, gaz sancılarının giderilmesine, duygusal olan gelişimin sağlanmasından,...

Lenfatik sistemin işlevi, kan dolaşımındaki atık ürünleri uzaklaştırmak ve böbrekler ve mesane yoluyla vücuttan dışarı atmaktır....

Refleksoloji sıklıkla bir masajla karıştırılır. Tabii ki, ikisinin nasıl yapıldığının ayırt edilemez göründüğünü düşündüğümüzde bu...