Masaj uygulanırken dikkat edilmesi gerekenlerden bir tanesi de uygulanan bölge, alan ve yapılış şeklidir. Kullanılan ana maddelerin...

Eğer bir kişi uykusuzluk ve kalitesiz uyku problemi çekiyor ise masaj uygulaması bunun için en iyi çözüm yollarından bir tanesi olabilir....

Masaj uygulaması insanların vücutlarını, bedenlerini rahatlatıp gevşetirken aynı zamanda da dinlendiren yöntemlerin en başında...

Sırt ya da boyun ağrısı tüm gününüzü bozabilir ve performansınızı, odanlanma becerinizi de etkileyebilir. Zamanla ağrı kendiliğinden de...

Masaj, en iyi rahatlama ve stresi azaltma konusunda yardımcı olmanın bir yolu olarak bilinir. Nazik bir yatıştırıcı olarak uygulanacak...

Masajdan sonra hissedilen ağrı normaldir. Teknik, toksinleri ortadan kaldırırken kan ve besinleri kas gruplarına taşır. Normalde...

Kişinin Hazırlanması Omuz kuşağı, bel ve sırt masajı için, kişinin vücudunun, bedeninin üst kısmının soyunması yeterli olur. Masaj...

Masaj Ortamı Nasıl Olmalı? Masaj alanı sıcaklık, ses, temizlik, hijyen ve ışık açısından yeterli şartlara sahip olmalıdır. Masaj alanında...

Refleksoloji Uygulama Esnasında Kişinin Tepkileri Genelde kişinin uygulama esnasındaki tepkileri olumludur, ancak bazı durumlarda bu...

Periost Masajı Periost masaj ile vücudun belli bir bölgesindeki ağrı ve gerginliği giderebilirsiniz. Bir kişi çoğunlukla içgüdüsel olarak...

Refleksolojide Kullanılan Teknikler Nelerdir? Refleksolojide yalnızca uygulama yapan kişinin elleri kullanıldığı için yapılan uygulama...

Masaj yaptırmak, kişiye birçok çeşitli açıdan yarar sağlamaktadır. Ancak mutlaka yaptırılacak, alınacak masaj seansının da profesyonel...