Spor Masajı ile Yaralanmaları Önlemenin ve Hızlı İyileşmenin Yolu
İster sporcu olun, ister bilgisayar başında oturmaktan dolayı sırt ağrınız olsun, spor masajı size yardımcı olabilir. Bir bilgisayarın...
top of page
Bireysel çalışan masözlerden gerçek masaj hizmeti
- 9 Eki 2022
Spor Masajı ve Derin Doku Masajı Arasındaki Farklar
Birisi masaj terapisine ihtiyaç duyduğunda, genellikle en derin, en etkili terapötik ve iyileştirici masaj türüne ihtiyaç duyar. En...
- 8 Eki 2022
Spor Masaj Terapisi Sırt Ağrıma Yardımcı Olur mu?
Sırt ağrısı hemen hemen her gün görülen ve tedavi edilen bir şikayettir ve hem sportif hem de sportif olmayan bireylerin bundan...
- 3 Eki 2022
Egzersiz Programınıza Spor Masajı Ekleyin
Sporcular, düzenli terapötik spor masajının tüm antrenmanların ve düzenli antrenman rutinlerinin bir parçası olması gerektiğini kabul...
- 29 Eyl 2022
Yüzücüler İçin Spor Masajının Önemi Nedir?
Diğer tüm spor dallarında da olduğu gibi, yüzme de sporcuların sıklıkla sakatlanmış olduğu bir dal olarak karşımıza çıkıyor. Yüzücüler,...
- 27 Eyl 2022
Spor Masajı Atletik Performansı Nasıl Arttırır?
Sporcular seçtikleri sporda mümkün olan en yüksek performansı elde etmek için çok çalışırlar. Bununla birlikte, sıkı bir eğitim kas...
- 4 Eyl 2022
Spor Masajı ve İyileştirici Masaj Arasındaki Fark Nedir?
Masaj rahatlatıcı olduğu kadar tedavi edicidir. Arkanıza yaslanıp gergin kaslarınızın tamamen stressiz bir duruma gelmesine izin vermek...
- 29 Ağu 2022
Egzersiz ve Yaralanmalardan Kurtulmada Spor Masajının Rolü
Masaj, çeşitli kas-iskelet sistemi yaralanmaları, stres ve kaygı dahil olmak üzere çeşitli hastalık ve yaralanmaları tedavi etmek,...
- 26 Ağu 2022
Spor Masajı Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey
Masaj terapisinin kendiniz veya sevdikleriniz için arayabileceğiniz en eski ve değerli sağlık kaynaklarından biri olduğuna inanıyoruz....
- 4 Ağu 2022
Masaj Spordan Önce Mi Spordan Sonra Mı Yaptırılmalı?
En çok merak edilen sorular arasından biriside masajın spor öncesi mi, spor sonrası mı yaptırılacak olması. Bu sorunun yanıtı tamamen o...
- 24 Tem 2022
Spor Masajı Almanın Faydaları
Sürekli fiziksel olarak kendinize meydan okuyan hevesli bir sporcu musunuz? Düzenli olarak egzersiz yapmaktan hoşlanıyor, ancak kendinizi...
- 22 Tem 2022
Spor Masajı vs Derin Doku Masajı
İkisi benzer teknikleri paylaşsa da spor masajı ve derin doku masajı hala birbirinden farklıdır. Her iki terapinin de birçok faydası...
- 17 May 2022
Spor Masajının Diğer Masaj Terapilerinden Farkı Nedir?
Spor masajı, yaralanmaların iyileşmesine yardımcı olmak, yaralanmaların başlangıçta oluşmasını önlemek ve performansı artırmak için spor...
- 17 May 2022
Spor Masajında Yaralanma Rehabilitasyonu
İnsanların spor masajına sahip olmasının ana nedenlerinden biri, spor yaparken, işte veya halka açık bir yerde rekabet ederken olduğu...
- 9 Nis 2022
Sporcu Olmayanlar İçin Spor Masajının Faydaları Nelerdir?
Düzenli spor masajlarından faydalanmak için profesyonel bir sporcu olmak zorunda olmadıklarına şaşıran pek çok insan vardır. Bu nedenle,...
- 9 Nis 2022
Spor Masajı Performansı Artırır Mı?
Bir sporcu için antrenman ve müsabaka boyunca en iyi performansını sergileyebilmek çok önemlidir. Masa başında çalışan herhangi bir...
- 8 Nis 2022
Spor Masajı Germe Egzersizlerinin Yerini Alabilir Mi?
Spor masajı ve germe egzersizlerinin faydaları çok ve çeşitlidir. Ne yazık ki, germe egzersizlerini spor masajıyla değiştiremezsiniz,...
- 25 Mar 2022
Spor Masajı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
İster büyük bir yarışa hazırlanıyor olun, ister ağır bir fitness egzersizinden sonra toparlanıyor olun veya sadece kendinizi şımartmak...
- 25 Mar 2022
Yüzücüler İçin Spor Masajının Önemi Nedir?
Diğer tüm spor dallarında olduğu gibi, yüzme de sporcuların sıkça sakatlanmış olduğu bir dal olarak karşımıza çıkıyor. Yüzücüler, suda...
- 11 Mar 2022
Egzersiz Sonrası İyileşme Rutininizi Geliştirmek için Spor Masajı Kullanma
Masaj, birçok insan için rahatlamanın, vücuttaki ağrıyı gidermenin ve genel sağlığı iyileştirmenin popüler bir yoludur. Sporcular ve...
bottom of page