Derin doku masajı, baş dönmesi hissi bırakabilir, peki bu etkileri azaltmak veya durdurmak için ne yapılabilir? Derin doku masajı,...

Nöromüsküler Masaj Terapisi Nedir? Nöromüsküler masaj terapisi, genellikle serebral palsi veya osteoporoz gibi nöromüsküler...

Masaj yağı, ellerin cilt üzerinde sürtünmeden kaymasını sağlar. İster kendinize masaj uyguluyor olun, ister uzman bir terapist, bu...

Odaklanmamızı, düşünmemizi, uyumamızı, çalışmamızı kısaca fiziksel ve zihinsel kapasitemizi yeteri kadar kullanmamızı engelleyen baş...

Temporomandibular Eklem Sendromu Nedir? Temporomandibular eklem alt çenenizi kafatasına bağlar. Başınızın iki yanında kulaklarınızın...

Boynunuzda, sırtınızda, omuzlarınızda ve başınızda gerginlik ve ağrı hissediyorsanız, miyofasyal serbest bırakma terapisi ile ağrıyı...

Kinesiyoloji Bantlama Nedir? Kinesiyoloji bantlama, vücudun doğal iyileşme süreciyle senkronize olarak çalışmaya ve aynı zamanda...

Akupresür Nasıl İşliyor? Akupresür, vücudun kendi iyileşme mekanizmasını çalıştırmak adına bir sinyal gönderme metodu olarak...

Torasik çıkış sendromunun teşhisi genellikle zordur ve spesifik bir testi yoktur. Sendromun tahminleri 1000 kişi başına 3 ila 80 kişi...

Sıcak taş masajı, uzun yıllardır oldukça yaygın bir fizik tedavi türü olmasına rağmen, masaj sırasında soğuk taşların kullanılması...

Bir anda başlayan baş ağrıları ya da gün içinde birikmiş olan strese iyi gelmesi ile bilinen saç derisi masajı uygulamasını daha önce...

Doğu tıbbında iyileştirici özellikleriyle tanınan insanlar, çeşitli sağlık sorunlarından kurtulmak için genellikle bu tuz mağaralarını...

Thai masajı öğrenmek yoga öğretmenleri arasında çok popülerdir. Yoga öğretmenleri Thai masajı uygulamasından nasıl yararlanabilir? Thai...

Etkili bir iş-yaşam dengesi geliştirmek, işle ilgili stresi en aza indirmeyi ve istikrarlı ve sürdürülebilir çalışma yolları oluşturmayı...

Lenfatik drenaj masajı veya tedavisi, lenfatik sistemi kolaylaştırmak için nazik, tekrarlayan vuruşlar kullanır. Bazen detoks masajı...

Koronavirüs salgınının henüz tam olarak kontrol altına alınamamış olması, gündemdeki belirsizliğin de devam etmesine sebep oluyor. Bu...

Kimse uzun mesafeli bir uçuşu sevmez. Havasızdır, sıkıcıdır ve genellikle vücudunuzu oldukça kötü hissettirir. Yeni saat diliminize...

Masaj, MÖ 2. yüzyıla kadar uzanan kayıtlarla binlerce yıldır Çin tıbbının merkezi bir parçası olmuştur. Bölgeye kan akışını hedefleyerek...

Akupresür Masajı Nedir? Akupresür, geleneksel ve popüler bir masaj şeklidir. Bu tedavide vücuttaki ve bazen de yüzdeki noktalara...

Bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan iyileşme yolculuğunda en önemli yardımcılardan birisi olan masaj yağları, masaj terapisine ve cilt...