Temporomandibular Eklem Sendromu Nedir? Temporomandibular eklem alt çenenizi kafatasına bağlar. Başınızın iki yanında kulaklarınızın...

Boynunuzda, sırtınızda, omuzlarınızda ve başınızda gerginlik ve ağrı hissediyorsanız, miyofasyal serbest bırakma terapisi ile ağrıyı...

Kinesiyoloji Bantlama Nedir? Kinesiyoloji bantlama, vücudun doğal iyileşme süreciyle senkronize olarak çalışmaya ve aynı zamanda...

Sıcak taş masajı, uzun yıllardır oldukça yaygın bir fizik tedavi türü olmasına rağmen, masaj sırasında soğuk taşların kullanılması...

Doğu tıbbında iyileştirici özellikleriyle tanınan insanlar, çeşitli sağlık sorunlarından kurtulmak için genellikle bu tuz mağaralarını...

Thai masajı öğrenmek yoga öğretmenleri arasında çok popülerdir. Yoga öğretmenleri Thai masajı uygulamasından nasıl yararlanabilir? Thai...

Etkili bir iş-yaşam dengesi geliştirmek, işle ilgili stresi en aza indirmeyi ve istikrarlı ve sürdürülebilir çalışma yolları oluşturmayı...

Lenfatik drenaj masajı veya tedavisi, lenfatik sistemi kolaylaştırmak için nazik, tekrarlayan vuruşlar kullanır. Bazen detoks masajı...

Kimse uzun mesafeli bir uçuşu sevmez. Havasızdır, sıkıcıdır ve genellikle vücudunuzu oldukça kötü hissettirir. Yeni saat diliminize...

Masaj, MÖ 2. yüzyıla kadar uzanan kayıtlarla binlerce yıldır Çin tıbbının merkezi bir parçası olmuştur. Bölgeye kan akışını hedefleyerek...

Akupresür Masajı Nedir? Akupresür, geleneksel ve popüler bir masaj şeklidir. Bu tedavide vücuttaki ve bazen de yüzdeki noktalara...

Lomilomi Masajı Nedir? Bazen sevgi dolu eller masajı olarak anılan Lomi, Hawaii dilinde doğrudan ovmak, yatıştırmak veya egzersiz yapmak...

Shiatsu Masajı Nedir? Shiatsu, Japonca'da 'parmak basıncı' anlamına gelir ve bu geleneksel masaj şekli, vücudu hem fizyolojik hem de...

Thai Masajı Nedir? Thai masajı yardımcı yoga olarak da tanımlanabilir ve muhtemelen mevcut masaj terapisinin en aktif ve fiziksel...

Ayurveda Masajı Nedir? Ayurveda, Hindistan'da geliştirilen bütünsel bir refah sistemidir. Anlamı “yaşam bilgisi” olarak tercüme edilir ve...

İnsan sırtı 77 farklı kastan oluşur, bu nedenle çoğu masajın bu bölgeye odaklanma eğiliminde olması şaşırtıcı değildir. Omuzlarınızda...

Bazen vücudunuzun belirli bir bölgesine odaklanan bir masaj yeterli olmayabilir. Belki de tam bir rahatlama ya da vücudunuzun her...

Baş ağrısı en yaygın tıbbi şikayetlerden biridir, ancak baş ağrılarının kesin nedeni hala gizliliğini korumaktadır. Baş ağrısı keskin...

Fibromiyalji, sürekli ağrı, yorgunluk ve duyguları yönetme sorunları gibi bilişsel sorunlarla karakterize kronik bir durumdur. Yaşamın...

Adet gören kadınların çoğu, aylık döngüleri sırasında bir dereceye kadar ağrı veya kramp yaşayacaktır. Adet döneminiz boyunca rahminiz,...