Profesyonel Masaj Alırken Ne Beklemeli?
Çoğu insan masaj yaptırmanın birçok faydasına zaten ancak ilk kez masaj yapanlar için, ne bekleyeceğini bilmek, genel deneyimde tüm farkı...
Bireysel çalışan masözlerden gerçek masaj hizmeti
- 25 Nis
Masajın Sağlığınız İçin Mükemmel Olmasının 5 Nedeni
İş yerinde yoğun bir haftanın ardından rahatlatıcı bir masaj yaptırma fikrinden kim hoşlanmaz ki? Sadece düşünce bile sizi rahatlatıcı...
- 25 Nis
Masaj Almak Bel Ağrınızı Yönetmeye Nasıl Yardımcı Olabilir?
Hissedilecek en kötü şeylerden biri, belinizden gelen ağrıdır. Ağır çantalar taşımak, yanlış ayakkabı giymek ve kötü duruş nedeniyle bel...
- 22 Nis
Siyatik Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Birçok insan siyatik ile uğraşır. Siyatik sinirin sıkışması, iltihaplanması veya tahrişinden kaynaklanan bacağınızın arkasında...
- 21 Nis
Kış Aylarında Masaj Yaptırmanız İçin 4 Neden
Kendinize güzel bir masaj yaptırarak rahatlamak ve stresten kurtulmak her zaman iyi bir fikirdir. Ancak, soğuk aylarda masaj yaptırmak...
- 20 Nis
Masaj Terapisinin Hangi Sağlık Durumlarını Tedavi Ettiğini Biliyor Musunuz?
Birçok insan, iyi bir masajın ağrıyan kaslar ve ağrılı bölgeler üzerinde harikalar yaratabileceğinin farkındadır. Ancak, aslında masaj...
- 20 Nis
Masaj Terapisi Osteoporozun Yönetimine Yardımcı Olur Mu?
Osteoporozu yönetmenin sayısız yolu vardır ve bazı uzmanlar masaj yaptırmanın semptomlarını gidermenize yardımcı olabileceğini öne...
- 18 Nis
Ruh Sağlığını Geliştirmeye Yardımcı Bir Araç Olarak Masaj Terapisi
Anksiyete ve panik atak gibi ruh sağlığı sorunları düşündüğünüzden çok daha yaygındır. Fiziksel durumumuz hayatımızı doğrudan etkiler....
- 15 Nis
Masaj Terapisi ile Skolyoz Ağrısını Hafifletmek
Skolyoz, hafif bir sorundan, bireyin yaşamı üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olan, ciddi acı ve ıstıraba yol açan, oldukça yaygın...
- 15 Nis
Masaj Terapisi Neden Spinal Stenoz İçin Etkili Semptomatik Rahatlama Sağlar?
Spinal stenoz, masaj terapisi ile büyük ölçüde rahatlatılabilen ağrılı semptomlara sahip dejeneratif bir hastalıktır. Uygun tedavi...
- 13 Nis
Masaj Terapisinin Yaralanmaların İyileşmesine Yardımcı Olduğu 5 Yol
Yaralanmaların iyileşmesine yardımcı olan bütünleştirici terapiler vardır. Bunlardan biri, yaralanmaların iyileşmesi için masaj...
- 12 Nis
Meditasyon, Masajınızı İyileştirebilir ve Kaygıyı Azaltabilir
Meditasyon ve farkındalık kavramı artık oldukça yaygın ve muhtemelen hepimiz şimdiki anda olmanın önemini biliyoruz. Farkındalık, kişinin...
- 7 Nis
Bir Masaj Bağışıklığınızı Nasıl Artırabilir ve Stresi Nasıl Azaltabilir?
Profesyonel ve deneyimli bir terapist tarafından yapıldığında masaj terapisi hem bedeni hem de zihni gençleştirmenin harika bir yoludur....
- 2 Nis
Masaj Terapisi ve Fizik Tedavi
Yaralı olduğunuzda, stresli olduğunuzda veya sadece biraz iyileşmeye ihtiyaç duyduğunuzda, doğal şifa yöntemlerini düşünmeniz doğaldır bu...
- 29 Mar
Masajdan Sonra Yapmanız Gereken 7 Şey
İyi bir masaj, bedeninizi ve zihninizi tazeleyen hem fiziksel hem de duygusal faydalar sunar. İlk kez masaj yaptırmak sizi...
- 29 Mar
Herkesin Kendine Göre Bir Teknik Bulabileceği 8 Farklı Masaj Türü
Masaj, tedavi yöntemi olarak sıklık ile uygulanmaktadır. Ama profesyonel kişiler aracılığı ile yapılması gerekiyor ve bilinçsizce...
- 28 Mar
Masajın Potansiyel Yan Etkileri Nelerdir?
Yıllar boyunca, masaj terapileri çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanıldı ve birçok doktor masajı terapi için tavsiye...
- 26 Mar
Nöromüsküler Masaj Terapisi Nedir ve Neden Gereklidir?
Nöromüsküler masaj terapisi, nöromüsküler ağrıyı gidermek için esneklik germe dahil olmak üzere belirli teknikleri birleştiren özel bir...
- 24 Mar
Derin Doku Masajından Sonra Neden Baş Dönmesi Yaşanır?
Derin doku masajı, baş dönmesi hissi bırakabilir, peki bu etkileri azaltmak veya durdurmak için ne yapılabilir? Derin doku masajı,...
- 24 Mar
Nöromüsküler Masaj Terapisinin Faydaları
Nöromüsküler Masaj Terapisi Nedir? Nöromüsküler masaj terapisi, genellikle serebral palsi veya osteoporoz gibi nöromüsküler...