Vücuttaki yüzlerce tendon kasları kemiklere bağlar. Bunlar hareketi mümkün kılan bağlantı yapılarıdır. Vücuttaki bazı tendonlar sıklıkla...

Siyatik sinir ağrısı, kalçalarınızdan ayaklarınıza kadar uzanan siyatik siniriniz sıkıştığında ortaya çıkar. Tahmin edebileceğiniz gibi,...

Esansiyel yağlar genellikle zihinsel ve duygusal durumları değiştirmeye yardımcı olabilir; örneğin stresi azaltmak veya kaygıyı azaltmak...

Bir masaj, düzenli olarak yapıldığında genel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Herkes günlük hayatında işte ve evde bir miktar stres yaşar....

Profesyonel bir masaj, bazen hamilelikle gelen ağrıları ve rahatsızlıkları ortadan kaldırarak, doğum öncesi yolculuğunuzu daha kolay ve...

İster iltihaptan veya yaralanmadan kurtulmak için, ister ağrıyan kasları gevşetmeye ve performansınızı artırmaya ihtiyacınız olsun,...

Vitaminler, mineraller, takviyeler, gün ışığı, yeşillikler, meyve, egzersiz bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yollarının listesi...

Masaj terapisinin nasıl yardımcı olabileceğini tam olarak anlamak için öncelikle 3 yaygın baş ağrısı türü hakkında bilgi sahibi olmak...

Sinir sıkışmasını uygun şekilde tedavi edebilmek için masaj terapisi yaptırmanız önerilir ancak masaj terapistinizin nerede ve hangi...

İyi bir masajı kim sevmez? Arka planda çalan rahatlatıcı müzik, havada uçuşan uçucu yağların huzur verici kokusu ve vücudunuzda yapılan...

Masaj terapisi dünyasında bir müşterinin özel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış bir masaj sağlamak için kullanılabilecek birçok teknik...

Konsantrasyon ve düşünme, günlük yaşamda çalışanlar için çok önemlidir. Zor görevleri tamamlamak, beyin fırtınası yapmak, raporlar veya...

Fasya Nedir? Fasya, tüm vücut dokularımızı ve organlarımızı destekleyen ana protein olan ince kolajen tabakalarından yapılmış bağ...

Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu fiziksel formda, yapıda ve iç işlevde değişikliklerden geçer. Bu önemli yaşam değişikliğine...

Masaj, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan ağrı ve sızıları tersine çevirmeye yardımcı olabilir, yaşlanma karşıtı terapinin keyifli ve...

İsveç masajını duymuş ve deneyimlemenin nasıl bir şey olduğunu merak etmiş olabilirsiniz. Ya da belki bu isme aşinasınız, ancak...

Bir masaj, bir kaplıcada uygulandığında klinik bir ortama göre nasıl farklılaştığını merak ediyor olabilirsiniz. Sonuçta ikisi de...

Skolyoz hakkında bilginiz varsa, bunun omurganın anormal eğriliğini içerdiğini biliyor olabilirsiniz. Genellikle ağrıya neden olan vücut...

Vücudunuz ve cildiniz için faydalı bir masaj mı arıyorsunuz? Şeker masajı sizin için idealdir. Bu masaj terapisi, cildinizin parlamasını...

Sırt ve boyun ağrıları çekiyor musunuz? Ağrı kesici almak yerine doğal bir çözüm arayın. Hastalık kontrol ve önleme merkezleri, reçeteli...