Yetersiz Egzersiz Uzun süre boyunca sabit pozisyonda çalışan masa başı hayatı ile dolaşım sisteminin ihtiyaç duymuş olduğu doğal...

Bir masaj, düzenli olarak yapıldığında genel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Herkes günlük hayatında işte ve evde bir miktar stres yaşar....

Masaj terapisi dünyasında bir müşterinin özel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış bir masaj sağlamak için kullanılabilecek birçok teknik...

Günümüzde kozmetik bakım ürünleri çeşitliliği artarken, içeriklerindeki kimyasal oranları da aynı oranda artış gösteriyor. Kullanılan...

1-) Masaj, Kronik Baş Ağrısı ve Migren Tedavisinde Yardımcı Olur Bir klinik araştırmada migrenden muzdarip 47 bireyde masaj migren...

Hem ruhunuza hem vücudunuza, bedeninize iyi gelecek harika bir masaj seansına ne dersiniz? Öyleyse sizler için seçtiğimiz en iyi...

Masaj kelimesi, Arapçada dokunma anlamına gelen mass ve Yunancada da yoğurma anlamı taşıyan massein kelimelerinden türemiştir. Masaj,...

Tarih araştırmacılarına göre masajın ilk olarak günümüzden 1 bin yıl önce Çinliler aracılığı ile uygulandığı düşünülmektedir. Eski...

Masaj insanoğlu tarafından uzun yıllardır kullanılan etkili bir tedavi ve rahatlama, gevşeme, dinlenme yöntemidir. Bir çok hastalığın...

Hayatın zorunlu olarak getirdiği koşuşturma ve tempodan kaynaklı insan vücudu, bedeni ve zihni yorulur. Bu sebeple, herkesin mutlaka...

Masaj için kullanılan ara maddeler kaygan maddelerdir. Masörün ya da masözün eli ile partnerin derisi arasında olabilecek rahatsız edici...

Spor Masajı Nasıl Bir Fayda Sağlar? Spor masajı, farklı masaj stillerini ve tekniklerini içeren benzersiz bir yaklaşımdır. Bir spor...

Manuel Lenf Drenajı Dr. Vodder tarafından geliştirilmiş olduğu, dokularda ödem birikimini engellemek, önlemek ya da meydana gelmiş olan...

Yağmur Damlası Tekniği Nedir? Bu Kızılderili masaj tekniği, ağırlıklı olarak aromaterapi kullanımına odaklanmıştır. Bu masaj sırasında...

Masaj uygulamasında kullanılan en etkili teknikleri ağrılarınızı azaltmak, yorucu bir gün geçirdikten sonra rahatlamak, zor ve stresli...

Fizik Tedavide Masaj Uygulaması Fizik tedavide masaj uygulaması bilinen en eski tekniklerden bir tanesidir. Çok eski çağlardan beri...

İyi Bir Masaj Nasıl Uygulanmalıdır? Masaj yüzyıllardır bilinen ve uygulanan bir yöntemdir. Masajla vücutta ortaya çıkan kas tutulmaları...

Masaj yaptırmak artık eskiye oran ile çok daha kolaylaşmış ve istenildiği zaman alınabilecek bir hizmet haline gelmiştir. Eskiden masaj...

Masaj Teknikleri Nelerdir? İsveç ve derin doku gibi klasik masaj tekniklerinden, Shiatsu gibi egzotik tekniklere kadar birden fazla...

Yorgunluğa ve Strese En İyi Gelen 4 Masaj Tekniği 1 - Ayak Masajı Uzun ve yorucu bir iş gününün ardından ayaklar aşırı yorulur. Ayak...