Uyku Getiren Masaj Teknikleri
Uykusuzluk sorunu bir çeşit hastalık olarak da değerlendirilir. Geçmişte bu konu üzerine çin tıbbi vücudun çeşitli noktalarına baskı...
Bireysel çalışan masözlerden gerçek masaj hizmeti
- 18 Tem
Basit, Etkili ve En Yaygın Masaj Teknikleri
Masaj Nasıl Uygulanır? Kas yapısını, insan vücudunu sarmalayan deriyi ve sinir yapısını etkileyen masaj uygulamasının faydaları saymak...
- 28 Nis
Artrit ve Masaj
Artrit terimi, bir kişinin eklemlerindeki dokuları ve kıkırdağı etkileyen, kronik iltihaplanmaya ve sıklıkla zayıflatıcı ağrıya neden...
- 29 Mar
Herkesin Kendine Göre Bir Teknik Bulabileceği 8 Farklı Masaj Türü
Masaj, tedavi yöntemi olarak sıklık ile uygulanmaktadır. Ama profesyonel kişiler aracılığı ile yapılması gerekiyor ve bilinçsizce...
- 9 Mar
Artrit Belirtilerini Hafifletmek İçin Kullanılacak En İyi Masaj Teknikleri
Masaj, gerginlik ve stresin giderilmesinde hemen hemen herkes için faydalı olabilir. Ancak, artrit de dahil olmak üzere hastalık ve...
- 7 Mar
Masajın 6 Temel Tekniği
Eflöraj Tekniği Eflöraj tekniği, yüzeysel ve derin olmak üzere iki gruba ayrılmaktadır. Tek farklı olan yönü uygulamalardaki basınç...
- 6 Mar
Masajda Petrisaj (Yoğurma) Tekniği
Deri, deri altı ve kas dokularının bir el ile kaldırılıp kemik üstünde yuvarlanması ve serbest bırakılması şeklinde uygulanan tekniktir....
- 9 Şub
Kendini Şımartmayı Sevenler İçin Masaj Rehberi
Masaj, deri, deri altı dokusu, kas ve sinir sistemleri ile kan dolaşımının işlevinin düzeltilmesi amacı ile belli bir sistem ve bilimsel...
- 9 Şub
Kendi Kendine Rahatlatıcı Masaj Nasıl Uygulanır?
Masaj hizmeti alacak vaktiniz, imkanınız olmayabilir ama birkaç dakika kadar kendi kendinize masaj uygulayarak stresinizi...
- 28 Oca
Masaj Manipülasyonlarının Organizma Üzerine Etkileri
Öfloraj Etkisi: Daha kuvvetli masaj manipülasyonları için ön hazırlık sağlar, lenf ve ven akımını uyarır, gerginliği azaltır....
- 26 Oca
Masaj Terapisi ve Yara Dokusu
Bu yazıda, cerrahi prosedürlerin çoğundan kalan yara dokusu ile müşterilere nasıl yardım edileceğine odaklanacaktır. Yararlı olabilecek...
- 26 Oca
Masajın Tarihsel Geçmişi
Masaj uygulamasının tarihte ortaya çıkarılan ilk tekniklerinin M.Ö. 3000 yıllarına kadar uzanmış olduğu, Hindistan ve Çin’de uygulandığı...
- 25 Oca
Vücuttaki En Etkili ve Faydalı 5 Masaj Noktaları
Vücudun belli bölgelerine uygulanan sert basınç ve baskıya masaj denir. Masaj özellikle kas kasılması gibi durumlarda, sinir dolaşımını...
- 19 Oca
Masajın Kan Dolaşımına Etkileri
Yetersiz Egzersiz Uzun süre boyunca sabit pozisyonda çalışan masa başı hayatı ile dolaşım sisteminin ihtiyaç duymuş olduğu doğal...
- 19 Oca
Masaj Tekniklerindeki Farklılıkları Biliyor Musunuz?
Bir masaj, düzenli olarak yapıldığında genel sağlığınıza fayda sağlayabilir. Herkes günlük hayatında işte ve evde bir miktar stres yaşar....
- 17 Oca
Masaj Terapistleri İçin 7 Temel Teknik
Masaj terapisi dünyasında bir müşterinin özel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış bir masaj sağlamak için kullanılabilecek birçok teknik...
- 12 Oca
Masajda Kullanılan Doğal Yağların Faydaları Nelerdir?
Günümüzde kozmetik bakım ürünleri çeşitliliği artarken, içeriklerindeki kimyasal oranları da aynı oranda artış gösteriyor. Kullanılan...
- 9 Oca
Masaj Ağrı ve Yaralanmaları Gidermektedir
1-) Masaj, Kronik Baş Ağrısı ve Migren Tedavisinde Yardımcı Olur Bir klinik araştırmada migrenden muzdarip 47 bireyde masaj migren...
- 7 Oca
Huzur Veren Masajlar ve Özellikleri
Hem ruhunuza hem vücudunuza, bedeninize iyi gelecek harika bir masaj seansına ne dersiniz? Öyleyse sizler için seçtiğimiz en iyi...
- 4 Oca
Masajın Kendinizi İyi Hissetmenizi Sağlayacak Etkileri
Masaj kelimesi, Arapçada dokunma anlamına gelen mass ve Yunancada da yoğurma anlamı taşıyan massein kelimelerinden türemiştir. Masaj,...