Belirli sorunları çözmenize yardımcı olması için en son ne zaman bir masaj terapisi tedavisi aldınız? Pek çok insan sadece gevşemek veya...

Masajın çok güvenli bir terapi türü olduğuna dair yaygın bir önyargı vardır. Çok faydalı olmasına rağmen, bazen bir masajın altta yatan...

Cildimizin sağlığı ve güzelliği genellikle doğru kan dolaşımına bağlıdır. Lenf ve kan akışını iyileştiren ve su tutulmasını da azaltan...

Büyük şehirlerin genelinde sultan masajı uygulayan ciddi masaj salonları ve terapistleri bulunmaktadır. Kısacası işinde uzman iki masöz...

İsveç masajı, kasları manipüle etmek ve fiziksel rahatlamaya yardımcı olmak için uygulamalı bir teknik kullanan en popüler masaj...

Masaj amacı itibari ile vücuttaki dokuların ve kasların daha doğru çalışması, oksijen iletiminin sağlanması, psikolojik rahatlama...

Masaj, stres, yorgunluk ve farklı ağrı türlerinden muzdarip insanlar için hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağlayabilir. Ayrıca...

İyi bir masaj, bedeninizi ve zihninizi tazeleyen hem fiziksel hem de duygusal faydalar sunar. İlk kez masaj yaptırmak sizi...

Masaj, tedavi yöntemi olarak sıklık ile uygulanmaktadır. Ama profesyonel kişiler aracılığı ile yapılması gerekiyor ve bilinçsizce...

Düzenli masaj uygulamaları stresi azaltmak, ağrıyı azaltmak ve rahatlamak için idealdir. Bununla birlikte, farklı masaj türleri, masaj...

Yıllar boyunca, masaj terapileri çeşitli sağlık durumlarını tedavi etmek için kullanıldı ve birçok doktor masajı terapi için tavsiye...

Farklı masaj teknikleri, kullanılan basınç miktarına ve bunları yaparken vücudun kullanılan kısmına göre belirlenir. Terapist olarak...

Tekniği, basıncı, ekipmanı, kullanılan vücut bölgesi veya türü ne olursa olsun, tüm masajlar vücuda bir şekilde rahatlama hissi verir....

Nöromüsküler masaj terapisi, nöromüsküler ağrıyı gidermek için esneklik germe dahil olmak üzere belirli teknikleri birleştiren özel bir...

Yorgun veya ağrılı kaslarınız varsa, lisanslı bir masaj terapisti tarafından derin doku masajı tam olarak aradığınız şey olabilir. Derin...

Zeytinyağı masajı yapmak için ilk olarak zeytinyağı kaynatılan su üstünden ılık hale getirmeli, arından masaj yapılacak olan kişi sırtı...

İster büyük bir yarışa hazırlanıyor olun, ister ağır bir fitness egzersizinden sonra toparlanıyor olun veya sadece kendinizi şımartmak...

Kilo verme genellikle acı dolu ve zor bir süreç gibi görülüyor fakat işin içerisine masaj girdiği zaman, bu terim tamamen kişisel bakıma...

Fasya germe terapisi, esnekliği artırmanın güvenli bir yoludur, ancak aynı zamanda kasların gevşemesine ve güçlendirilmesine de yardımcı...

Düzenli masaj yaptıran çoğu insan, bunu sağlıkları için son derece etkili bulmaktadır. Peki bu masaj terapisi neden bu kadar yararlıdır?...