Faset eklem sendromu veya faset eklem hastalığı olarak da bilinen faset eklem ağrısı, faset eklemlerin sırt ağrısına neden olduğu bir...

Skolyoz, hafif bir sorundan, bireyin yaşamı üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olan, ciddi acı ve ıstıraba yol açan, oldukça yaygın...

Spinal stenoz, masaj terapisi ile büyük ölçüde rahatlatılabilen ağrılı semptomlara sahip dejeneratif bir hastalıktır. Uygun tedavi...

Kötü bir yara izi yaşamadıysanız, yara izlerinin neden olabileceği duygusal sıkıntı, rahatsızlık ve hatta fiziksel acının farkında...

Konu masaj yaptırmak olduğunda birçok seçeneğiniz olduğunu biliyor muydunuz? İşte rahatlama ve ağrı kesici için en popüler masaj...

Masaj, tekrarlayan gerilme yaralanmasından muzdarip insanlar için harikalar yaratabilir. Bu yazımızda masajın tekrarlayan gerilme...

Kas ağrısını hafifletmekten duruş ve rahatlamayı iyileştirmeye kadar, masaj terapisi bir dizi fiziksel ve psikolojik durumu tedavi etmek...

Miyofasyal kupa tekniğinden bahsetmeden önce, fasyanızın ne olduğunu bilmek önemlidir. Vücudun fasyası, vücudunuzun her bir kasını,...

Yaralanmaların iyileşmesine yardımcı olan bütünleştirici terapiler vardır. Bunlardan biri, yaralanmaların iyileşmesi için masaj...

Masaj terapi seansınızdan istediğiniz sonuçları bilin. Terapötik masaj mı yoksa gevşeme masajı mı istiyorsunuz? Kas gerginliği ile...

Meditasyon ve farkındalık kavramı artık oldukça yaygın ve muhtemelen hepimiz şimdiki anda olmanın önemini biliyoruz. Farkındalık, kişinin...

Masaj terapisi genellikle bir lüks olarak düşünülür. Sadece rahatlamak ve keyifli bir deneyim yaşamak için yapılacak bir şey olarak kabul...

Birkaç tür masaj vardır, ancak genellikle iki kategoriye ayrılırlar. Bu kategoriler terapötik masaj ve gevşeme masajıdır. Her türün bir...

Tetik noktalarına genellikle düğüm denir. Vücudun hassas bölgeleri olarak tanımlanırlar. Tetik noktalarının basıncı, uyarılması veya...

Sert boyun sendromu, çoğu insanı hayatlarının bir noktasında etkileyecek rahatsız edici bir durumdur. Boynunuzu hareket ettirirken veya...

Bir masaj rezervasyonu yaptırmanız için birçok neden vardır. Kas ağrısı bunun için bir nedendir, ancak ağrının nedenini belirlemek her...

Düzenli spor masajlarından faydalanmak için profesyonel bir sporcu olmak zorunda olmadıklarına şaşıran pek çok insan vardır. Bu nedenle,...

Bir sporcu için antrenman ve müsabaka boyunca en iyi performansını sergileyebilmek çok önemlidir. Masa başında çalışan herhangi bir...

Lenfatik sistem, toksinlerin, zararlı ve vücutta istenmeyen maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olan bir doku ve organ ağıdır. Lenf,...

Muhtemelen hayatınızda bir baş ağrısı tarafından gününüzün durma seviyesine geldiği bir zaman yaşamışsınızdır. Baş ağrıları çok kısa...