24 MayYaz Aylarında Kronik Ağrıyı YönetmekMilyonlarca insan, açık hava etkinlikleri ve seyahat için yaz aylarını sabırsızlıkla beklemektedir. Kronik ağrı yaşayan insanlar için,...
24 MayKronik Ağrıya Yol Açabilecek Risk Faktörleri Nelerdir? Kronik ağrı, birçok insanın muzdarip olduğu bir problemdir. Sırt ağrısı ve eklem ağrısı özellikle yaygındır. Bazı insanlar kanser gibi...
23 MayEgzersiz ve Diğer Spor Yaralanmalarından Nasıl Kurtuluruz?Kişi ne kadar kaçınmaya çalışırsa çalışsın, egzersiz ve sporla ilgili yaralanmalar meydana gelebilir. Bir kişi böyle bir yaralanma...
23 MayAğrı Türleri ve Tedavi SeçenekleriNe yazık ki, yaşayabileceğiniz ağrı türleri vardır. Bazı ağrılar kolaylıkla tedavi edilebilirken bazı ağrılar tedavi edilemeyebilir....
23 MaySırt Ağrısının Yaygın NedenleriSırt ağrısı, ağrı yönetimi konusunda yardım arayan kişiler hakkında yaygın bir şikayettir. Bazı durumlarda, ağrı o kadar yoğun olabilir...
21 MayMasaj Terapisi Bel Ağrısının Tedavisinde Etkili midir?Bel ağrısı akut (kısa süreli) veya kronik (12 haftadan fazla sürer) olabilir. Genellikle normal yaşlanma, uzun süre oturma, egzersiz...
21 MayMeme Kanseri için Masaj TerapisiAraştırmalar, masajın ağrıyı azalttığını, gevşeme hissini arttırdığını ve çok sayıda fayda sağladığını göstermiştir. Birçok doktor,...
21 MayLomi Lomi Masaj Terapisi Nedir?Lomi lomi masaj stili, geniş vuruşları, çok büyük ve ayrıca dirsekleri ve ön kolları çalıştırmaya yardımcı olan iki elle yapılan...
20 Mayİsveç Masajının Farklı Türleri Hakkında Bilgi Edininİsveç masajı, Asya tarzı masajda daha yaygın olan enerji çalışmasının aksine, Batılı anatomi ve fizyoloji kavramlarına dayanmaktadır....
20 MayShiatsu Masajı Size Nasıl Fayda Sağlar?Shiatsu masajı, qi meridyenlerinin kullanımı gibi geleneksel Çin tıbbı kavramlarına dayanan bir Japon vücut çalışması şeklidir. Shiatsu...
20 MayBel Ağrısı İçin Doğru Masajı AlmakMasaj terapisi, birçok bel probleminde önemli ölçüde iyileşme ve ağrı kesici sağlayabilir. Spesifik olarak, bir sırt gerginliğinin neden...
19 MayThai Masajında Bilmeniz Gereken UnsurlarThai masajı tamamen esneme ile ilgilidir, değil mi? Yanlış! Esnemeler Thai masajında büyüleyici, benzersiz ve oldukça gelişmiş bir...
19 MayMasaj Terapisi Rotator Manşet Yaralanmasına Yardımcı Olabilir mi?Masaj terapisi, zihinsel sağlık sorunlarından fiziksel rahatsızlıklara kadar çeşitli durumları tedavi etmek için yaygın olarak...
19 MayDerin Doku Masajı Almak için 5 NedenKayıtlı bir masaj terapistinden derin doku masajı almak, ağrılı veya yorgun kaslar yaşarken daha iyi hissetmenize yardımcı olmanın harika...
18 MayYaralı Kaslar İçin Derin Doku Masajı Terapisinin FaydalarıEgzersiz veya spor yapan herkes, bir kası incitmenin veya zorlamanın ne kadar kolay olduğunu bilir. Spor yaparken yaralanan kasların...
18 MayDüzenli İyileştirici Masajın En Önemli 5 FaydasıMasaj söz konusu olduğunda, hepsinin belirli bir amacı ve hedefi olan birçok farklı form vardır. İyileştirici masaj, rehabilitasyon, ağrı...
18 MayMasaj Boyun ve Omuz Ağrılarını Azaltabilir Mi?İyileştirici masaj ve miyoterapi, boyun ve omuz ağrısına yardımcı olmak için çeşitli teknikler kullanır. Masaj terapisti kapsamlı bir...
17 Mayİyileştirici Masaj ve Aşil Tendonu Ağrısı Aşil tendonunuz vücudunuzdaki en büyük tendondur. Baldırınızın arkasındaki bazı büyük kasları topuğunuzu oluşturan kemiğe bağlar. Ayak...
17 MaySpor Masajının Diğer Masaj Terapilerinden Farkı Nedir?Spor masajı, yaralanmaların iyileşmesine yardımcı olmak, yaralanmaların başlangıçta oluşmasını önlemek ve performansı artırmak için spor...
17 MaySiyatik Nedir ve Masaj Nasıl Yardımcı Olabilir?Birçok insan için siyatik ağrısı genellikle alt sırttan bacaklardaki farklı yerlere yayılan keskin bir yanma ağrısı olarak deneyimlenir,...