Hormonlar Masajı Seviyor Bireyin nasıl hissettiğini belirleyen, mutluluğun ve aşkın kaynağı olan hormonlar masajdan besleniyor. Boyun ya...

Eller, ayaklar ve bacaklarımızda binlerce sinir bulunmaktadır. Bu sinirlerin her biri vücudu, bedeni canlandırmak adına kullanılabilir....

Masaj, insanlara nasip olmuş en canlandırıcı, en rahatlatıcı ve gevşetici terapilerden biri. Siz de geri kalmayın ve kendinizi bir masaj...

Dokunuşlarla Gelen Sağlık ve Güzellik Masaj, bedenin, vücudun tümünü ya da belli bir kısmını rahatlatmak, gevşetmek adına yapılan doğru...

Stres Azaltıcı Masaj Türleri Tüm gün ofiste, masa başında ve stresli bir alanda çalışmak vücutta, bedende ağrılara yol açabiliyor. Bu...

Yorgunluğa ve Strese En İyi Gelen 4 Masaj Tekniği 1 - Ayak Masajı Uzun ve yorucu bir iş gününün ardından ayaklar aşırı yorulur. Ayak...

İnsanlar ne kadar uzun zamandır masajı kullanıyorlar? Asırlardır. Bunun kanıtları mısır mezarlarında ve eski Çin tıbbi metinlerinde dahi...

Eğer bir kişi uykusuzluk ve kalitesiz uyku problemi çekiyor ise masaj uygulaması bunun için en iyi çözüm yollarından bir tanesi olabilir....

Sırt ya da boyun ağrısı tüm gününüzü bozabilir ve performansınızı, odanlanma becerinizi de etkileyebilir. Zamanla ağrı kendiliğinden de...

Masaj, en iyi rahatlama ve stresi azaltma konusunda yardımcı olmanın bir yolu olarak bilinir. Nazik bir yatıştırıcı olarak uygulanacak...

Masajdan sonra hissedilen ağrı normaldir. Teknik, toksinleri ortadan kaldırırken kan ve besinleri kas gruplarına taşır. Normalde...

Masaj Ortamı Nasıl Olmalı? Masaj alanı sıcaklık, ses, temizlik, hijyen ve ışık açısından yeterli şartlara sahip olmalıdır. Masaj alanında...

Masaj Sınıflandırması Klasik masaj uygulaması, yumuşak olan dokuları sistematik manipülasyonlar ile, mekanik olarak uyarıp, organizmada...

Sağlıklı yaşam, hayat devamlı genç kalmak ve güzellik, insanların sahip olabilmek adına çırpındığı değerlerdir. Ne var ki, sağlıklı, dinç...

Alanında uzman, profesyonel ve deneyim sahibi olan masöz ve masörler yoğun geçen, yorucu, bunaltıcı iş yaşamından kendini atıp biz nebze...

Masaj, bireylerin rahatlamasını, gevşemesini ve daha zinde, sağlıklı olarak yaşam sürdürmesini sağlayan en önemli etkenlerden birisidir....

Yüzyıllardır insanların rahatlamak, daha zinde olmak, gevşemek ve dinlenmek adına kullandığı masajın önemi günümüzde de daha net...

İnsan vücudu, bedeni birbirine bağlı bir sinir yumağıdır. Bu sinir ağının belirli noktalarını uyararak bazı sıkıntılarınıdan, rahatsızlık...

Masaj kelimesi Arapça karşılığı mass ve Yunanca yoğurma anlamı taşıyan massein sözcüklerinin bir araya gelmesi ile türetilmiştir....

Çoğu birey masaj yaptırdığı esnada içinin ürpermesine, bazı uzuvlarındaki karıncalanmaya veya yalnızca bir noktaya uygulanan baskıyı...