İnsanların spor masajına sahip olmasının ana nedenlerinden biri, spor yaparken, işte veya halka açık bir yerde rekabet ederken olduğu...

Vücudunuzun lenfatik sistemi, birincil bağışıklık sisteminizdir. Vücudunuza giren her bakteri ile savaşır ve bu dış istilacıların ve...

Aromaterapi karışımları oluşturulurken uçucu yağlar kullanılır. Bu, karışımlara terapötik özelliklerin yanı sıra bir koku verir. Aroma...

Bal masaj terapisi, vücudun yumuşak dokusunu çalıştırmayı, günlük stresleri ve kas gerginliğini hafifletmeyi ve rahatlamayı teşvik etmeyi...

Aşırı gergin bir kasın yarattığı fiziksel rahatsızlığı gidermekten, beyne ve diğer organlara kan ve lenf akışını artırmaya kadar 10 ila...

Masajlar sadece rahatlatıcı bir tedaviden daha fazlasıdır. Masaj terapisi, birçok kullanım alanı ve faydası sayesinde yüzyıllardır...

Ağrınız olduğunda masaj terapisi genellikle bir tedavi seçeneği olarak göz ardı edilir. İlaçlar ve daha invaziv tedaviler uygulanır,...

Masajın faydaları, belki de bildiğinizden çok daha kapsamlıdır, özellikle de masajların yalnızca ağrıyan kaslara yardımcı olduğu fikrini...

Bazen, iyi bir gece uykusu elde etmek imkansız görünür. Stres, hormonal değişiklikler veya kronik ağrı nedeniyle olsun, uyanıkken saatin...

Masajın birçok faydasına zaten aşina olabilirsiniz. İyi bir masajdan kaynaklanan stres giderme, ağrı kesici ve rahatlama sonuçlarını...

Masaj terapisi bugünlerde çeşitli rahatsızlıkları büyük bir etkiyle tedavi etmek için kullanılmaktadır, ancak birçok kişi başka bir sorun...

Thai masajı, çok sayıda sağlık sorununa rahatlama sağlar ve birçok tıbbi duruma yönelik bütünleştirici bakım yaklaşımının bir parçasıdır....

Çoğumuz birkaç kilo vermek isteriz. Ama söylemesi yapmaktan daha kolay. Ne kadar çok diyet, egzersiz çılgınlığı ve bitkisel ilaç denesek...

İster rekabetçi bir sporcu olun ister düzenli egzersiz yapan biri olun, ister sadece egzersizle uğraşın, hayatınızın bir noktasında bir...

Hiç açıklanamayan ağrılar veya belinizden ayaklarınıza kadar iğne batma hissi ile uyandınız mı? Yoksa aşağı doğru yayılan ve ne...

Masaj terapisinin çeşitli şekillerde yardımcı olabileceği birçok rahatsızlık vardır. Masaj terapisi stresi hafifletebilir, dolaşımı...

Son yıllarda masaj terapisi, insanların çeşitli hastalıklar için daha büyük bir tedavinin parçası olan masajları tanımlamak için...

Masaj terapisi temel olarak vücudun yumuşak dokularına uygulanan çeşitli hareket, basınç ve titreşim kombinasyonlarından oluşur. Bu...

Akupunktur tedavisi 2000 yılı aşkın bir süredir antik Çin tıbbında birçok hastalık için çok çeşitli semptomları hafifletmek için...

Pek çok faydasının yanı sıra masaj terapisinin kötü duruşu iyileştirmeye de yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Bu, bu durum için...