Lomilomi Masajı Nedir? Bazen sevgi dolu eller masajı olarak anılan Lomi, Hawaii dilinde doğrudan ovmak, yatıştırmak veya egzersiz yapmak...

Shiatsu Masajı Nedir? Shiatsu, Japonca'da 'parmak basıncı' anlamına gelir ve bu geleneksel masaj şekli, vücudu hem fizyolojik hem de...

Thai Masajı Nedir? Thai masajı yardımcı yoga olarak da tanımlanabilir ve muhtemelen mevcut masaj terapisinin en aktif ve fiziksel...

İç organ chi masajı, köyü beslenme, toksik atıklara maruz kalmaz, hareketsiz yaşam şartları, duygusal stres ve diğer türlü faktörler...

Ayurveda Masajı Nedir? Ayurveda, Hindistan'da geliştirilen bütünsel bir refah sistemidir. Anlamı “yaşam bilgisi” olarak tercüme edilir ve...

İnsan sırtı 77 farklı kastan oluşur, bu nedenle çoğu masajın bu bölgeye odaklanma eğiliminde olması şaşırtıcı değildir. Omuzlarınızda...

Masaj terapisi yüzyıllardan bu yana hem tedavi süreçlerini destekleyici, tamamlayıcı hem de rahatlatıcı özelliğinden dolayı, insanoğlunun...

Bazen vücudunuzun belirli bir bölgesine odaklanan bir masaj yeterli olmayabilir. Belki de tam bir rahatlama ya da vücudunuzun her...

Baş ağrısı en yaygın tıbbi şikayetlerden biridir, ancak baş ağrılarının kesin nedeni hala gizliliğini korumaktadır. Baş ağrısı keskin...

Fibromiyalji, sürekli ağrı, yorgunluk ve duyguları yönetme sorunları gibi bilişsel sorunlarla karakterize kronik bir durumdur. Yaşamın...

Adet gören kadınların çoğu, aylık döngüleri sırasında bir dereceye kadar ağrı veya kramp yaşayacaktır. Adet döneminiz boyunca rahminiz,...

Yaşamın zorunlu olarak getirdiği koşuşturma ve tempolardan dolayı insan vücudu, bedeni yorulur. Bu sebeple herkesin mutlaka kendi...

Yumuşak doku yaralanması, bir burkulma veya zorlanma sonucu kasların, bağların veya tendonların hasar görmesidir. Bu tür yaralanmaların...

Herkes zaman zaman ağrı ve sızılar yaşasa da kronik ağrı 3-6 ay veya daha uzun süren ağrılar olarak tanımlanabilir. Sürekli veya...

Her birimizin strese karşı benzersiz bir toleransı olsa da herkesin hayatının bir noktasında bunalmış hissetmesi muhtemeldir. Küçük...

Kalıcı uyku sorunları söz konusu olduğunda, önce doktorunuza başvurmanız her zaman en iyisidir. Altta yatan tıbbi nedenleri ortadan...

Menopoz Nedir? Menopoz, adet gören bir kişinin adetinin sona erdiği bir zamandır. Menopoz tipik olarak 45 ile 55 yaşları arasında...

Doğru yağlar kullanıldığında masajın terapötik faydaları daha da vurgulanabilir. Masaj yağı, kayma hissi için eller ve cilt arasındaki...

Tam Vücut Masajı Nedir? İsveç masajı olarakta bilinen tam vücut masajı, şüphesiz en popüler ve en çokta aranan masaj çeşitlerinden...

Masaj, reiki, homeopati, aromaterapi, akupunktur, akupresür ve diğer doğal şifa yöntemleri, vücudun enerjisiyle kendi benzersiz...